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中学校・高校教師
自己分析ですが、幼少期の両親不仲、愛情不足で自己肯定感が極端に低く、依存体質です。
旦那に依存してます。
もともとPMSと思ってて、生理前のイライラや浮気してるんじゃないかの不安があるなぁと思っていたのですが、ここ数ヶ月それが酷く、生理が始まっても続きます。
調べた感じ、見捨てられ不安というのが1番強く出てます。
1人でいる時はだいたい泣いて過ごしていて、仕事中や家族の前では平然を装えます。
家事などもできます。
漠然と事故でも遭ってしなないかなとか思ったり、遊びの予定も楽しみに思えなくなってきています。(行ってしまえば普通に過ごせます)
食欲がなくなってきたり、熟睡出来ない日もあります。
精神科に行かないと、このまま鬱病のようになってしまうでしょうか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 言語聴覚士
24/10/30 12:09:42
まず婦人科でPMSか診察してもらってみたら？
もしかしたら漢方で不安感おさえられるかも。
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1件
No.2 主 中学校・高校教師
24/10/30 12:16:11
>>1プレフェミンという市販薬を飲み始めたのですが、その薬で様子見た方がいいでしょうか…
まだ半分くらいしか飲んでません。
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1件
No.3 ボーカリスト
24/10/30 12:30:26
私も同じ
母親が怖くて自己肯定感が低くて見捨てられ不安
40歳のとき精神科に行って2年ぐらい薬飲んでた
昼間は大丈夫なんだけど夕方あたりかた、旦那が仕事から帰ってくるまで不安で何も出来なくなる
みんなといる時は平気なんだけどね
ここのところ子どもたちも社会人になって結婚したりとかで手が離れたので
環境変わってなかなか完全には良くならないね
とりあえず体の不調が出てるんなら心療内科行ってみたらどうだろう
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No.4 木こり
24/10/30 12:36:06
気になるなら病院行ってみてらいいと思う。
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No.5 画家
24/10/30 12:42:43
行って話してみたら良いんじゃない？行くべきか行かざるべきか悩んでるなら行動してみれば気が済むんじゃないかな？
うつ病になってしまうかどうかなんて、ここの人に分かるわけない。
あなたはそうやって自ら検討出来ているので、動いてみる価値はあると思う。
話すだけでスッとするかもだし、何かアドバイスされるかもだし。
本当に病気になっちゃってる人は自分がおかしいとか病院に行こうとかって思わないから、家族が心配して引きずって行く事になるよ。
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No.6 匿名
24/10/30 12:43:08
精神科は薬漬けになっちゃうから絶対行っちゃダメだって精神病院に勤めた母から言われてます。
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2件
No.7 木こり
24/10/30 12:53:20
>>6
それはハズレ医者
内科でも起こり得るわ。
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No.8 匿名
24/10/30 13:00:58
>>6
でも確かにあるよね。
これも医師の方針によるから一概に言えないけど。
すぐに薬を出す医者、薬は要らないけど話を聞いてもらいたい、心の持ちようとかカウンセリングとかしたいって言っても薬飲めって言う医者もいる。
体の病気と違って飲めば治るもんじゃないし、向精神薬って脳に働く薬だから安易に飲むのは怖いよ。
勿論必要なら飲むべきだけど。
うちは子供の発達障害でかかってるけど、薬飲めって医師いたけど断った。私は必要と感じないから。
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No.9 主 中学校・高校教師
24/10/30 13:01:39
動けるし、食べられないわけでもないので薬は私もあんまり飲みたくなくて、漢方とかで改善できればいいんですけどね。
今飲んでる市販薬も漢方由来の物なのでそれが効いてくれればいいんですが…
ホルモンバランスの乱れが原因ならここ数ヶ月で酷いのは年齢的なものもあるんでしょうか。30代前半です。
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1件
No.10 木こり
24/10/30 13:04:38
薬を飲んで生きやすくなるなら私はそれを選ぶし、選んでるけどね。
いまは少しずつ減薬してるけど、服薬のおかげで随分楽になった。
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No.11 言語聴覚士
24/10/30 13:42:08
>>2
PMSもトピに思っててって事は病院で言われたわけじゃなく自分で思ってネットで調べたりしただけなんだよね？
それなら一度行ってみるのを勧めるよ。
市販薬も万人が飲めるようになってるけど効くかどうか分からないし病院と効き方違うし漢方も体質による。
PMSと別に不安感強い時に飲む漢方も数種類あるんだよ。
もしかしたらホルモンバランスや貧血から不安感出る場合もある。
まずは独断で決めつけず一つずつ可能性を潰していったらどう？
メンタルクリニックも行きたかったら行けばいいと思うよ。
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No.12 錬金術師
24/10/30 13:49:55
>>9精神科に何を望んでるのかわからないけど、精神科なんて薬出すだけだと思った方がいいよ。
不安感がある。じゃあ抗不安薬だします。
眠れないです。じゃあ睡眠導入剤だします。
みたいな感じ。
悩みを聞いて欲しいとかだったら精神科医にはあまり期待しない方がいい。
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1件
No.13 編集者
24/10/30 13:54:38
アドラー心理学をおすすめする。
私も似たような感じなんだけど、なかなか救われた。
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No.14 催眠術師
24/10/30 20:38:44
>>12
そうなのよね。内科と一緒。風邪引いたら風邪薬。鼻水出たらアレルギーの薬や痰切り。お腹がおかしけりゃ胃薬や整腸剤。精神科もそれと同じなのよ。悩みを聞いて欲しい。話を聞いて欲しいならまた別のところ。カウンセリングやおかしなところで占い師が聞くだけなら一番聞いてくれるって誰か言ってた。
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No.15 ひよこ鑑定士
24/10/30 21:31:59
精神科でもいいけど、カウンセリングの方が向いてるのではないかと思う。
幼少期の両親不仲、愛情不足で自己肯定感が極端に低く、依存体質です。
旦那に依存してます。
↑
この部分は薬では治らない、カウンセリングの対話でしか治らないと思ったから。
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No.16 プロスポーツ選手
24/10/30 21:51:44
普通の人って、そういう精神的に落ちてる時にママスタ開いたりしないのよ。主は精神病でネット依存なんだと思う。病院に行った方がいいよ
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No.17 画家
24/10/30 23:25:36
>>16
いや開くよ
落ちて時ほど開くと思うよ
こんな時によくネットなんてやれるねって言う人いるけど、どん底の時ほど救いを求めてネットを見るよ。
あなたは違うんだろうけど
皆が自分と同じだと思わない方が良いよ
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No.18 臭気判定士
24/10/30 23:33:53
>>17ほんとそう。そんな想像力もないならこういうデリケートな相談には首を突っ込まない方がいい。
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No.19 パティシエ
24/10/31 02:42:12
>>17
海外の研究者が精神疾患患者がネットに依存する理由とかを発表してたけど、普通の人はそこまでネットに依存しないんだよ
それが理解できないのが精神疾患なんだと思うけどさ
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No.20 言語聴覚士
24/10/31 04:58:08
カマチョおっさんお疲れさん。病院代無いの？それとも交通費？
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