塾がある日遅くなる寝る時間 へのコメント(No.16

  • No.16 パン屋

    24/10/29 07:38:03

    睡眠時間足りてないと常にパフォーマンス落ちるよね、大人でも眠たいと50%くらいしか頭働いてなくて効率悪いなーって感じるし。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.17 言語聴覚士

    24/10/29 07:41:04

    >>16
    疲れたり眠いと作業効率さがるからね

  • No.18 匿名

    24/10/29 07:41:58

    >>16子供はもっと睡眠時間大切にした方がいいよね
    うちは勉強より睡眠重視してる
    中3だけど塾あっても10時半には寝るよ

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