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お天気お姉さん
便秘対策にイージーファイバー飲んでる人いますか？
効果ありますか？
良ければママスタのみなさん教えて下さい
主は切れ痔経験あり
今は手術済なんだけど、もう二度と同じ思いをしたくないです
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 筆跡鑑定人
24/10/24 17:14:40
運動はしてる？
適度に体動かすことは腸の動きを活発にするよ
食べ物もだけどそれも大事
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1件
No.2 主 お天気お姉さん
24/10/24 19:55:32
>>1
レスありがとう
毎日ウォーキングしてたけど、夏は暑さでサボってた時期あり
最近また復活した
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No.3 ボーカリスト
24/10/25 01:18:31
イージーファイバーは分からないけど、豆乳で作ったバターをパンに塗って食べた日は通じが良かったよ、ココナッツオイル入れて作るんだけどソレが良いみたい
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1件
No.4 主 デザイナー（グラフィック）
24/10/25 11:13:23
>>3
レスありがとう
豆乳入りのバター、スーパーで見てみるね
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No.5 建築家
24/10/25 11:40:35
昔飲んだことがありますが効きませんでした
キウイと大根おろしが効果抜群です
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1件
No.6 主 デザイナー（グラフィック）
24/10/25 17:13:12
>>5
やっぱり人によって効く効かないがあるんですね
大根おろし、食べてみようかな
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No.7 シェフ
24/10/25 20:00:46
大根おろしは効く
大根サラダ（千切り）もいい
大根煮てもいい感じ
大根最強だよ
安いし調理も楽だし
ごぼうも効くけど下処理大変だからね
生で食べても煮てもよし
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No.8 電車運転士
24/10/25 20:03:41
私も大根おろし。すりおろして汁まで飲めばすぐ出る。っていうかまさに今それでトイレの中からレスしてる。
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No.9 主 作家
24/10/26 15:31:13
レスありがとう
大根おろしのスライサー持ってないから買おうかな
大根おろしのおすすめの食べ方って肉や魚にのせて食べるとか？
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1件
No.10 サクラ
24/10/26 15:57:15
>>9おろしとしらすは？
醤油やポン酢で。
あとはみぞれ鍋？しぐれ鍋？
大根おろしの鍋があったような。
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No.11 小学校教師
24/10/27 16:51:34
大根信者ばっかり
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No.12 名無し
24/10/27 17:15:58
暴風通聖散ていう漢方飲んでるよ
１日2回でも充分効果あり
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No.13 デザイナー
24/10/27 17:18:31
私の場合キャベツ。
キャベツ数日食べないと便秘なる。
3日前におでん作って２日おでんとかしてたら3日便秘。
今日昼にダノンヨーグルト食べて本屋さん行ったら出たよたくさん。
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No.14 動物園の飼育係
24/10/28 08:06:27
サンファイバーっていうやつ飲んでる。
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No.15 原因
24/11/22 06:09:04
・ウンコ我慢する
・ストレス多い
・野菜食べない
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No.16 VTuber
24/11/22 21:37:50
ヨーグルトにきな粉と蜂蜜を入れて毎朝食べてます
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No.17 臨床心理士
24/11/22 21:42:20
昔飲んでたけど、私はお腹が張るだけであまり効果なかった
今はダノンビオヨーグルトとカフェオレで順調。
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No.18 私も
24/11/23 21:30:29
私は、病院の処方だけど、寝る前に、センノシドを飲んでいます。
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