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<旦那とのLINE>これ離婚する?
24/10/24 10:46:19
旬の野菜や果物をなるべく毎日食べる。 発酵食品をなるべく毎日食べる。 オートミールやナッツ、押し麦をなるべく毎日食べる。 勝手に食事制限しない(牛乳は体悪いからとかエセ医学的なこと)タバコ以外は何かをやめるよりプラスする。 毎日湯船に浸かる。 毎日歩くか運動する。 早寝早起き、午前中の光を浴びる。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.16 自衛隊(空)
24/10/24 10:46:19
旬の野菜や果物をなるべく毎日食べる。
発酵食品をなるべく毎日食べる。
オートミールやナッツ、押し麦をなるべく毎日食べる。
勝手に食事制限しない(牛乳は体悪いからとかエセ医学的なこと)タバコ以外は何かをやめるよりプラスする。
毎日湯船に浸かる。
毎日歩くか運動する。
早寝早起き、午前中の光を浴びる。
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