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不仲じゃないのに歓迎されない実家
24/10/14 21:52:40
昼寝2-3時間してるってこと? ソレ、若い頃の私の夜の睡眠時間だよ💦 私幼児の頃から4:55きっちりに目が覚めてて今でもその生活習慣抜けない。 現在42歳で1時過ぎ就寝、5時前起床。 疲れて早く寝たらその分早く目が覚めるよ。それは悩みかも。 昼寝なんてしたら、夜眠れないし。 若い頃は2-3時間寝たらずっと動き回ったり勉強したりしてた。 39くらいまでは3時間寝たら充分だったよ。 多分昼寝そんなにしてる大人の方が少ないと思う…とりあえず昼寝やめてみようか。
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No.29 執事
24/10/14 21:52:40
昼寝2-3時間してるってこと?
ソレ、若い頃の私の夜の睡眠時間だよ💦
私幼児の頃から4:55きっちりに目が覚めてて今でもその生活習慣抜けない。
現在42歳で1時過ぎ就寝、5時前起床。
疲れて早く寝たらその分早く目が覚めるよ。それは悩みかも。
昼寝なんてしたら、夜眠れないし。
若い頃は2-3時間寝たらずっと動き回ったり勉強したりしてた。
39くらいまでは3時間寝たら充分だったよ。
多分昼寝そんなにしてる大人の方が少ないと思う…とりあえず昼寝やめてみようか。
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