• No.21 ボーカリスト

    24/10/14 20:53:51

    そもそも質問が変。ショートスリーパーの意味分かってないよね
    ショートスリーパーって寝たくても少ししか眠れない人のことじゃないよ?
    少しの眠りでも足りる人(適正睡眠時間が元々短い人)のことだよ
    人間は生まれもってショートスリーパー、ロングスリーパーって決まってる(朝型、夜型も決まってる)から
    ショートスリーパーを治すとかない

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