• No.29 スーパーハッカー

    24/10/07 11:32:25

    母が腰椎すべり症の手術してから知ったんだけど、You Tubeとかテレビとかでやってる腰痛体操ってやっていい腰痛とやっちゃいけない腰痛があるんだってよ
    まずは脊椎腰椎専門の整形外科で立位MRIを撮ってくれるところを探そう
    そこで治療と指導を受けつつ体重を減らす
    そのデブ具合は腰だけじゃなく膝にも足首にもくるよ
    万が一寝たきりになったら褥瘡だって痩せた人より早く酷くなる可能性があるし、主も支えられないでしょ
    グダグダ言い訳してないでとっとと痩せろって言いなよ

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