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48歳です。20代後半から白髪は出始めましたが、仕事柄か30代でも白髪が多い方が多数いたのでそれほど気にしていませんでした。
今は仕事を辞めて数年たちますが、仕事をやめたら白髪減るかもと美容師さんの希望的観測もむなしく、白髪が50パーセントくらいまで増えています。
昨日、自分の後ろ髪を子供に撮影してもらった、想像以上に白髪が増えてて。
普段から睡眠不足ではあるので、６時間以上寝られるように気を付けようとは思っています。
もう加齢に抗えないかもしれませんが、これをやったら白髪が増えにくくなったなどあったら教えてください。
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No.1 ドラマー
24/09/21 15:32:17
諦めな
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1件
No.2 通訳
24/09/21 15:35:14
もう無理だよ
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1件
No.3 錬金術師
24/09/21 15:36:20
染めてないの？
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1件
No.4 会計士
24/09/21 15:37:50
仕事を辞めたら減る根拠は？30代で白髪多い職業？
年齢上がった分ほど白髪は増えるに決まってる。
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2件
No.5
No.6 薬剤師
24/09/21 16:16:36
20年間白髪染めして来なかったの？
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No.7 助産師
24/09/21 16:17:16
48歳だったら白髪染めしてる人は大勢いるよね？染めたくないとかかしら。
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1件
No.8 サクラ
24/09/21 16:25:06
49歳だけど、もう何年も前から毎月美容院で白髪染めてるよ。
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No.9 主 ブリーダー
24/09/21 16:36:54
>>1
まだ諦めきれない・・・
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No.10 主 ブリーダー
24/09/21 16:37:57
>>2
減らすのは無理だとしても、どうにか増えない方法ないかな
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1件
No.11 主 ブリーダー
24/09/21 16:39:40
>>3
染めてます。
自分で染めることが多い。
行事の前などは美容院。
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No.12 主 ブリーダー
24/09/21 16:45:05
>>4
電機メーカーのエンジニアで、不規則な生活と、食生活も良くなかったから。
職場の先輩たちも白髪、薄毛、老眼が平均より早いという話をよくしていた。
返信
2件
No.13 助産師
24/09/21 16:47:23
タンパク質を豊富に含む食べ物を摂取して、できるだけストレスを溜めないようにすると良いみたい。体を冷やさないようにするとか。
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No.14 主 ブリーダー
24/09/21 16:48:40
>>7
母が60歳くらいの時に突然ヘアカラーでアレルギー出て、白髪染めできなくなったということがあり、染めたくないということはないけど、できるだけ回数は減らしたい気持ちはある。
かなり早い年齢から白髪染めしてるから、子供の学校行事や人に会う時以外はごまかせるもの（帽子、スプレーなど）でやりすごしている。
返信
No.15 錬金術師
24/09/21 16:49:54
体質だから無理だよ。
色白で、シミが少ないとかある？
ママ友がそうなんだけど若い頃から白髪だらけで、子供も小学生だけど白髪たくさんある。生まれ持った体質じゃないかな。
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1件
No.16 ブリーダー
24/09/21 16:50:37
>>10
私アラフィフで毎日黒すりごま食べてるけど増えてるわー
知り合いの53歳はお風呂で30分頭皮マッサージしてて白髪ない
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No.17 編集者
24/09/21 17:05:31
もう48なんだから諦めろよ
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1件
No.18 富士山
24/09/21 17:06:38
ウィッグは？
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No.19 サクラ
24/09/21 17:10:28
白髪目立ちにくいカラーにしたら
思いっきってグレーヘアーとか
あとはYouTubeで白髪変身とかやってるの見て
美容室行ってみたら
返信
No.20 シェフ
24/09/21 17:12:31
体質というか遺伝要素強いから何とも。ここで言うとマウントだなんだと言われそうだけど、同世代でほぼ白髪なしなんだけど、正直何も特別なことしてないんだよ。父母が2人とも60過ぎまで目立った白髪なかったから完全に遺伝だって思ってる。
んでも良く聞くのは、ストレス溜めないこととかかなあ。
返信
1件
No.21 小学校教師
24/09/21 17:13:32
白髪率50％で一切白髪染めなしなの？40代ならまだ白髪染めしたら良いのにとは思う。子供が小学生以下ならまだ見た目も気になるでしょう？
私も同年代だけど数年前から白髪染めしてるよ。美容院行けない時はカラートリートメントしてる。うっすらでも白いのに色がつくとマシに見えるから。
染める気ないならグレーヘアと割り切って、髪のツヤやお手入れに力入れたらどうかな。白髪でもお手入れされてたら、それなりに綺麗に見えると思う。
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No.22 主 ブリーダー
24/09/21 17:13:56
>>17
48で諦めたら先が長いよ。白髪少なければ諦めるけど、これだけ多いとまったく染めないのはきついし、先述したけどこれ以上増えない手だてを模索中なので聞いています。
返信
2件
No.23 アナウンサー
24/09/21 17:16:41
白髪が増えたら、白髪染めはやめて一番明るいカラーにしたいなと思ってる。ショートカットで金髪よりもっと白っぽいカラーにするのが理想だわ。
返信
No.24 主 ブリーダー
24/09/21 17:16:47
>>15
色白な方ではあるけど、テニスやってたので、シミは多い。
母も祖母もそこまで白髪早くなかったんだよね。
でも働き方や食生活が全然違うから、自己責任の部分もあるかなと。
返信
No.25 保育士
24/09/21 17:17:07
48なんてノーストレスな生活してても白髪増え続ける年齢になってからどうにかしたいとか遅すぎる
返信
No.26 主 ブリーダー
24/09/21 17:23:23
>>20
うらやましい。
母の姉も80代でかなり黒髪。
私も、マウント返しじゃないんだけど、腋毛を剃った事なくて。
今まで３本くらいしかまだ生えたことないから、抜いた。
いろんな体質あるけど、黒髪は手間も金銭的にも助かる体質だよね。
ストレスためないって大事なのはよくわかるのだけど、この年齢でストレスためないって難しいなあ。
返信
No.27 プロスポーツ選手
24/09/21 17:25:50
半分白髪なら、もう諦めて美容師さんに相談しよう 中尾ミエさんや吉川晃司さんを目指そう
返信
No.28 主 ブリーダー
24/09/21 17:34:11
もう48なら体質と思って諦めないといけないのはわかった。
でも、個人差あるし難しいと思うけど、黒髪にはこういうこと大事だよって話を聞かせてくれるとありがたいです。
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1件
No.29 薬剤師
24/09/21 17:41:16
>>28
>もう48なら体質と思って諦めないといけないのはわかった。
体質でも何でもなく普通の老化現象
もう無理だよ
返信
No.30
No.31 美容師
24/09/21 17:46:06
>>12
電機メーカーのエンジニアがこんなに馬鹿な筈ないわ
工場で組み立てでもしてるんでしょうね
返信
No.32 公園でハトに餌与える人
24/09/21 17:46:33
一回りぐらい年下で白髪1割ぐらいだけど、ジアミンアレルギーで染める回数減らしたいからこれ以上増やしたくないって気持ちわかります…！
資生堂のアデノバイタルのスカルプエッセンス使い出したけど効いてくれるかなー
食べ物はこれが効くっていうのはなさそうだけど…
返信
No.33 バウンティハンター
24/09/21 17:47:44
うちも一時期悩んどったんやけど…
今はそうでもない。
信頼出来るサロンの美容師さんに髪はお任せしとる。
月１でカット、ヘッドスパ、トリートメントしてもろてたら白髪も出えへんようになってきた。
家でもサロン専用のトリートメントをつことる。
髪質は硬、太、多、アホ毛もなく、バーバーがそれ生かした髪型にしてくれとるよ。
当方アラフィフ、仕事はパート、睡眠時間は７時間程度、カフェインと間食と飲酒は毎日少々、喫煙はなし。
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No.34 アニメーター
24/09/21 17:49:44
>>22
白髪が多いのに諦められないって…
48才なのに諦められないって…
凄ーーくおかしいわよ😆😆😆
返信
No.35 バウンティハンター
24/09/21 17:52:58
48でまだ諦めたくないって…
あと２年で50の歳だよ？自分の年齢受け入れましょう。
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No.36 公園でハトに餌与える人
24/09/21 17:54:01
なんでこんなに意地悪おばさんのレスが多いの？笑
これ以上白髪やシミシワ増やしたくないってみんな思う事かと思ってた
返信
2件
No.37 保育士
24/09/21 17:55:32
半分も白髪って、年齢の割に随分酷いね
これで諦めないのはなかなかヤバイよ
先が長いとか何を言っているのやら
返信
No.38 動物園の飼育係
24/09/21 17:56:55
>>22 白髪が多いから諦めるんじゃない？反対だよね？
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No.39 デザイナー（グラフィック）
24/09/21 17:57:10
>>36若ければね。でももう50だよ？それなのに体質とか受け入れないからじゃん
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1件
No.40 パート（レジ打ち）
24/09/21 18:01:44
費用高いけど、白髪染めじゃなくてバレイヤージュにしたらどうかな？
白髪部分をメッシュとして活かして黒い部分も脱色してオシャレな感じにするの
返信
1件
No.41 薬剤師
24/09/21 18:03:04
>>36
主のみ読んでないのでは？
白髪が多いから諦められないとか、この主の主張はあれこれおかしいのよ
おかしい人なんだろうけど
返信
1件
No.42 あ
24/09/21 18:03:44
>>39
50でも、これ以上しみも皺もできるだけ増やしたくない。
返信
No.43 宇宙飛行士
24/09/21 18:07:34
>>41
諦められないって言っても、絶対染めたくないとか白髪減らしたいとか無茶なことは言ってないよね？
トピ文の最後の一文の内容が聞きたかっただけだろうに、意地悪な人が大量発生していて驚いたわ
返信
3件
No.44 は
24/09/21 18:08:04
39歳です。前髪の一部だけ白髪が急に増えて、すごく気になってます。普通のヘアカラーでも一カ月くらいで色が抜けちゃって目立つ…毎月染めに行きたいけど、なかなか行けず。
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No.45 作曲家
24/09/21 18:09:43
>>40それ下手な人がやると余計に目立つよ
返信
No.46 作家
24/09/21 18:11:52
>>4
仕事の負荷や精神的ストレスから開放されるからでしょう
ストレスも白髪の原因と言われてるから
返信
No.47 スタントマン
24/09/21 18:16:54
ストレス溜めないって旦那が生きてる限り無理や。私の白髪も増えるわけやわ。
返信
1件
No.48 占い師
24/09/21 18:18:31
体質だよね。
私、50歳だけど20代からメッシュみたいな白髪があったよ。今は半分以上白髪。最近は白髪専門店で染めてる。
友達で何人か白髪がない人いるよ。羨ましいけど、彼女達は薄毛で悩んでたりするからそれぞれだよね。
白髪は止められないけど、染めても綺麗な髪でいるのを気を付ければいいんじゃないかな？頭の洗い方、乾かし方、オイルの付け方とかで違ってくるよ。家で染めるのは髪がチリチリになってくるから、控えた方がいいかもね。
返信
No.49 パート（品出し）
24/09/21 18:20:50
白髪はストレスだけではなく
体質、遺伝的なものが強いのじゃない？
バイレヤージュとかで楽しむしかないと思う
返信
No.50 は
24/09/21 18:21:47
>>47
ですよね笑
身体は正直ですよねー！
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