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48歳です。20代後半から白髪は出始めましたが、仕事柄か30代でも白髪が多い方が多数いたのでそれほど気にしていませんでした。
今は仕事を辞めて数年たちますが、仕事をやめたら白髪減るかもと美容師さんの希望的観測もむなしく、白髪が50パーセントくらいまで増えています。
昨日、自分の後ろ髪を子供に撮影してもらった、想像以上に白髪が増えてて。
普段から睡眠不足ではあるので、６時間以上寝られるように気を付けようとは思っています。
もう加齢に抗えないかもしれませんが、これをやったら白髪が増えにくくなったなどあったら教えてください。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.85 パン職人
24/09/27 22:42:08
埒があかんから、KURO使ってる
返信
No.84 電車運転士
24/09/27 22:39:47
46歳です。
白髪、10数本だと思います。
抜いています。
妹も母も母方の叔母も白髪が少ないです。
髪質は細いけどしっかりしています。
量は多めです。
色白ではありません。
シミはほとんどありません。
睡眠時間は5.6時間
仕事は締切前はかなり激務でストレスです。
だから、白髪が生えづらいのは遺伝がほとんどだと思います。
血流をよくするために歩いたり骨刺激も気にしたりしています。
1ヶ月前からフィセチンとNMNのサプリを摂り始めました。
白髪がこれ以上生えてこないことを期待して…
アレルギー体質なので染めるのは控えたく、白髪が出てきたら部分カツラを乗っける予定です。
返信
No.83 デザイナー
24/09/26 09:25:46
うちはヘッドスパとサロン用カラートリートメントで白髪消えた
プロにお任せ
返信
No.82 自衛隊（海）
24/09/25 23:28:45
飲み薬で白髪なくせればいいのにね
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No.81 ラッパー
24/09/24 14:55:13
八百屋の奥さんが50代半ばでも殆ど白髪無かった。
毎日色々な野菜を食べて、適度に身体を動かしてるからかなって思ったよ。
関係あるか分からないけど。
返信
No.80 言語聴覚士
24/09/22 02:48:28
50代半ば
目立つ白髪が無いので、白髪染め自体をしたことがまだ無いです
ワカメ、昆布、ゴマ、大好き
脂質類は苦手、炭水化物好き
よく歩くし、有酸素運動多め
返信
No.79 し
24/09/21 23:25:09
余談だけど
全白髪だった80を過ぎた祖母が、認知症で施設に入った後にお見舞いに行ったら、生え際辺りにカチューシャみたいに黒髪がびっしり綺麗に生えていた。
ホルモンとか、認知症でストレスが無くなったのか？と原因は謎だけど、あれはビックリした。
そこに白髪予防のヒントがあればいいのに。
返信
No.78 通訳
24/09/21 21:10:52
白髪染めなんてカラーリングの中で一番髪と頭皮に悪い薬剤だけど、しないわけにはいかないのがねぇ。
ハゲや薄毛の原因にもなるし。
頭皮マッサージや運動でひたすら血流良くするしかないんじゃない？
食べもので改善はムズいみたいだし。
返信
No.77 催眠術師
24/09/21 21:05:03
私は前髪に白髪が大量に生えてきて女ブラックジャック状態だったけど、生活改善したら完全に黒髪に戻ったよ！
主も発毛に大切な時間のPM11:00～AM3:00の間はしっかり睡眠を取って、食事も髪に良くて白髪改善してくれるような物(自分で調べてね!)を食べればまだ間に合うかも(^_^)b
返信
No.76 水族館の飼育係
24/09/21 21:02:51
最近、気分のムラがあり、更年期障害かもと思って婦人科を受信したら、メノエイドっていう貼り薬のホルモン充填薬を処方されました。
しばらくそれを貼っていたら、白髪がだいぶ減ってお肌も若返った感じです。
お医者さんに言ったら、そうだよ若返るんだよって言われました。
保険適応なので受診してみてはいかがでしょう？
返信
No.75 言語聴覚士
24/09/21 20:54:20
アラフィフ美髪のため友人の秘法を突き止めたらここで暴露するね～！
悔しい位艶々なんよ
返信
No.74 木こり
24/09/21 20:35:22
母親が白髪多かったから遺伝だと思って諦めてる
返信
No.73 木こり
24/09/21 20:21:31
紫外線対策。
20年以上前の分け目の位置に白髪が多発した。
あとドライヤーの温風も良くないらしいよ。
タオルドライで極限まで水分を無くしてドライヤーを使っている。
返信
No.72 気象予報士
24/09/21 20:17:26
体質もかなり関係してる気がする。
兄も私も小学生の頃から白髪あって、兄は20代後半にはゴマ塩頭で変に貫禄あった。
私はもみあげあたりに集中してて30代後半の今、インナーカラーみたいになってる。
黒ゴマがいいとは聞いたけど、黒ゴマ嫌いで試してないから効果はわからない。
返信
No.71 デザイナー（フラワー）
24/09/21 20:03:13
47歳。
ダイエットしてて食事制限してる時に白髪が増えた気がする。
今は好きなだけ炭水化物食べてて、白髪はほぼないよ！
肌も髪もつやっつや。ぽっちゃりだけどね。
返信
No.70 自衛隊（海）
24/09/21 19:48:50
私は全体的にヘアカラーしなくてメッシュ入れてる
快眠快食快便。楽しいこと見つけてストレスためないに尽きるわ
自律神経乱れたら体調も悪くなるの悪循環だからね。
返信
No.69 声優
24/09/21 19:46:34
若い頃茶髪に染めてた?
染めてた人は白髪が増えるよ
返信
No.68 美容師
24/09/21 19:41:32
頭皮が固いと白髪になりやすいと美容師さんに聞いたことあるよ。
あと、生活スタイルで言うと睡眠不足が良くないと。
頭皮マッサージが良いと思います。
白髪率50％なら 白髪ボカシをお勧めします。
YouTubeで検索してください。
美容師さんのチャンネルで実践動画が沢山upされてます。
明るい色で染めて（グレイベージュ、ピンクブラウン等）ハイライトを部分的に入れると白髪が目立ちにくいです。
美容師さんが白髪染めだと、白髪が増えると言ってました。
白髪染めは、お洒落染めより髪にダメージを与える成分が多いとのことでした。
返信
No.67 薬剤師
24/09/21 19:37:54
>>63
>理美容師に相談が一番や
そんなレベルの問題なら、誰も白髪に悩まないわよ笑
返信
No.66 アニメーター
24/09/21 19:34:15
3週間に１回染めるしかないかと
返信
No.65 言語聴覚士
24/09/21 19:32:39
同い年の友人で髪美人がいる。
艶々でうちの娘みたいに天使の輪っかがある。
ヘアケアについて聞いてみたら、何もしてないって。
嘘つき！
返信
No.64 錬金術師
24/09/21 19:17:54
ホーユーで、白髪が黒髪に戻る/白髪防止、のヘアケア商品が出たよね。ヤーバサンタって植物のエキスが白髪に効果があるとか。
商品販売化出来たって事はエビデンスも有るんでしょう。
実際には効果はどうなんだろうね〜
返信
No.63 バウンティハンター
24/09/21 19:10:45
やはり信頼できる理美容師に相談が一番や
髪に関するお勉強しとるわけやし
国家資格取っとって国のお墨付きや
無記名掲示板のド素人より余程ええで
返信
1件
No.62 主 ブリーダー
24/09/21 18:59:12
>>43
ありがとう！
そうなんです、最後の一文に書いた通り、加齢に抗えないけど、同級生よりは明らかに白髪が多いのは気になるから、みなさんどんなことを気を付けていたりしてるのか聞いてみたかっただけなんですけどね。
美容師さんにも聞いたり、個人差や体質あるからそれぞれなのはわかるけど、ここだといろいろな方から話を聞けるかなと思ったので。
返信
No.61 画家
24/09/21 18:53:51
>>43
意地悪だよねママスタ。主は染めてるみたいだし、白髪になるスピードを少しでも遅らせたいって意味だと思うんだけど、何言ってもトピたてると叩かれちゃうね。
返信
No.60 理学療法士
24/09/21 18:53:21
染めるかグレイヘアの二択じゃない？
老化を止めることなんてできないんだし。
黒ゴマがいいとかいろいろやってみたこともあるけど結局染めてるよ。
返信
No.59 中学校・高校教師
24/09/21 18:53:19
おばあちゃんがたくさん小松菜食べたら黒い毛生えてきたって、堀内三佳のマンガで見たよ。
返信
No.58 大工
24/09/21 18:43:01
肌の美白にメラニンの生成を抑えるやつを服用してると、髪も白髪になりやすい。
髪は染めればいいやと飲み続けたけど。
今は薄毛が悩みで、オニオンシャンプーって効くのかなーって買ってみたとこ。
返信
No.57 外交官
24/09/21 18:40:28
潔く染める
48歳なら染めてる人が半分以上じゃない？
返信
No.56 獣医師
24/09/21 18:40:24
増えにくいのは実際どうかわからないけど、ストレス溜めないのとマッサージがいいって美容師さんに教えてもらったよ。
私40で、周りの白髪が早い人は髪がしっかりしてて薄毛が目立たないタイプだよ。
私は今チラホラ出てきたけど、髪が細いから薄毛になって老け見えする予感。
主さんも髪がしっかりしてるんじゃない？
染めるなりしっかりケアしたら、後々若々しくなるよ！
旦那も45で半分白髪だけど月1染めてるから周りには全然気付かれてない。
ケア頑張ろう。
返信
No.55 自衛隊（海）
24/09/21 18:36:07
>>52
え？
理解できないのかな。
返信
No.54 薬剤師
24/09/21 18:33:59
>>51
全く抜け毛がない人なんて存在しませんよ
返信
No.53 中学校・高校教師
24/09/21 18:32:55
遺伝
返信
No.52 熱波師
24/09/21 18:32:44
>>43
48で諦めたら先が長いよ とか…
おかしな事ばかりよ笑
返信
1件
No.51 ハガキ職人
24/09/21 18:30:23
私は３０歳から白髪よ
全く抜け毛ないふさふさだけど今50
遺伝というか髪質
柔らかい人は禿げるタイプ
返信
1件
No.50 は
24/09/21 18:21:47
>>47
ですよね笑
身体は正直ですよねー！
返信
No.49 パート（品出し）
24/09/21 18:20:50
白髪はストレスだけではなく
体質、遺伝的なものが強いのじゃない？
バイレヤージュとかで楽しむしかないと思う
返信
No.48 占い師
24/09/21 18:18:31
体質だよね。
私、50歳だけど20代からメッシュみたいな白髪があったよ。今は半分以上白髪。最近は白髪専門店で染めてる。
友達で何人か白髪がない人いるよ。羨ましいけど、彼女達は薄毛で悩んでたりするからそれぞれだよね。
白髪は止められないけど、染めても綺麗な髪でいるのを気を付ければいいんじゃないかな？頭の洗い方、乾かし方、オイルの付け方とかで違ってくるよ。家で染めるのは髪がチリチリになってくるから、控えた方がいいかもね。
返信
No.47 スタントマン
24/09/21 18:16:54
ストレス溜めないって旦那が生きてる限り無理や。私の白髪も増えるわけやわ。
返信
1件
No.46 作家
24/09/21 18:11:52
>>4
仕事の負荷や精神的ストレスから開放されるからでしょう
ストレスも白髪の原因と言われてるから
返信
No.45 作曲家
24/09/21 18:09:43
>>40それ下手な人がやると余計に目立つよ
返信
No.44 は
24/09/21 18:08:04
39歳です。前髪の一部だけ白髪が急に増えて、すごく気になってます。普通のヘアカラーでも一カ月くらいで色が抜けちゃって目立つ…毎月染めに行きたいけど、なかなか行けず。
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No.43 宇宙飛行士
24/09/21 18:07:34
>>41
諦められないって言っても、絶対染めたくないとか白髪減らしたいとか無茶なことは言ってないよね？
トピ文の最後の一文の内容が聞きたかっただけだろうに、意地悪な人が大量発生していて驚いたわ
返信
3件
No.42 あ
24/09/21 18:03:44
>>39
50でも、これ以上しみも皺もできるだけ増やしたくない。
返信
No.41 薬剤師
24/09/21 18:03:04
>>36
主のみ読んでないのでは？
白髪が多いから諦められないとか、この主の主張はあれこれおかしいのよ
おかしい人なんだろうけど
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1件
No.40 パート（レジ打ち）
24/09/21 18:01:44
費用高いけど、白髪染めじゃなくてバレイヤージュにしたらどうかな？
白髪部分をメッシュとして活かして黒い部分も脱色してオシャレな感じにするの
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1件
No.39 デザイナー（グラフィック）
24/09/21 17:57:10
>>36若ければね。でももう50だよ？それなのに体質とか受け入れないからじゃん
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1件
No.38 動物園の飼育係
24/09/21 17:56:55
>>22 白髪が多いから諦めるんじゃない？反対だよね？
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No.37 保育士
24/09/21 17:55:32
半分も白髪って、年齢の割に随分酷いね
これで諦めないのはなかなかヤバイよ
先が長いとか何を言っているのやら
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No.36 公園でハトに餌与える人
24/09/21 17:54:01
なんでこんなに意地悪おばさんのレスが多いの？笑
これ以上白髪やシミシワ増やしたくないってみんな思う事かと思ってた
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