白髪が増えすぎてどうにかしたい へのコメント（No.84）

46歳です。

白髪、10数本だと思います。
抜いています。
妹も母も母方の叔母も白髪が少ないです。
髪質は細いけどしっかりしています。
量は多めです。
色白ではありません。
シミはほとんどありません。
睡眠時間は5.6時間
仕事は締切前はかなり激務でストレスです。
だから、白髪が生えづらいのは遺伝がほとんどだと思います。

血流をよくするために歩いたり骨刺激も気にしたりしています。

1ヶ月前からフィセチンとNMNのサプリを摂り始めました。
白髪がこれ以上生えてこないことを期待して…

アレルギー体質なので染めるのは控えたく、白髪が出てきたら部分カツラを乗っける予定です。