ちょっと痩せたのに反動がきた へのコメント(No.19

  • No.19 自然観察指導員

    24/09/13 16:00:15

    よく売っている健康食メニューみたいな本を買ってご飯を3回食べるようにしたら増えなくはなりましたが痩せません
    160センチ55キロです
    反動が来そうになるのわかります
    私もコロナ禍でジムが閉鎖になり、通える範囲になくなってから体型がひどくなりました

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.24 アイドル

    24/09/13 16:08:07

    >>19

    それはその体重がベスト体重でキープできる限界ギリギリだからでは?

    どんだけ減らしたいかわからないけど、人間個人差あるんだし、それは痩せる必要ないと思う。し、痩せてても体型は崩れる。

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