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自転車の車道走行ルールで思うこと
24/09/11 11:01:16
単純に運動不足とかスマホの使いすぎや姿勢の悪さが原因のような。ママスタとか無駄なスマホ利用はやめて家中の大掃除したりジムに通ったりして運動して姿勢に気をつけたら治りそうな気がする。 というのも私も全く同じ症状で整形外科へ行ったら姿勢の悪さ、長時間のスマホ利用、運動不足を指摘された。主と同じく右の肩甲骨と背骨の間が痛くなって、肩こりや首こりもあった。
24/09/11 11:05:50
>>26 全く同じ症状だったのですね！ どのくらいの期間で症状治りましたか？ そうだよね。運動不足だし、スマホもよく利用してる。。もっとアクティブなら体を動かすと治るかなぁ。姿勢も悪いし、首も凝ってると言われた…。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.26 デザイナー（フラワー）
24/09/11 11:01:16
単純に運動不足とかスマホの使いすぎや姿勢の悪さが原因のような。ママスタとか無駄なスマホ利用はやめて家中の大掃除したりジムに通ったりして運動して姿勢に気をつけたら治りそうな気がする。
というのも私も全く同じ症状で整形外科へ行ったら姿勢の悪さ、長時間のスマホ利用、運動不足を指摘された。主と同じく右の肩甲骨と背骨の間が痛くなって、肩こりや首こりもあった。
No.27 主 アニメーター
24/09/11 11:05:50
>>26
全く同じ症状だったのですね！
どのくらいの期間で症状治りましたか？
そうだよね。運動不足だし、スマホもよく利用してる。。もっとアクティブなら体を動かすと治るかなぁ。姿勢も悪いし、首も凝ってると言われた…。
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