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ずっと治らない背中の痛み

  • 病気・健康
    • 26
    • デザイナー（フラワー）
      24/09/11 11:01:16
    単純に運動不足とかスマホの使いすぎや姿勢の悪さが原因のような。ママスタとか無駄なスマホ利用はやめて家中の大掃除したりジムに通ったりして運動して姿勢に気をつけたら治りそうな気がする。

    というのも私も全く同じ症状で整形外科へ行ったら姿勢の悪さ、長時間のスマホ利用、運動不足を指摘された。主と同じく右の肩甲骨と背骨の間が痛くなって、肩こりや首こりもあった。
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