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プロスポーツ選手
昔からコミュ力なくて、ママ友もいないし友達とも疎遠気味。
もう自分はこういう性格なんだから、それでいいじゃん！と思うのですが、周りの人が楽しそうにママ友と喋ってたり、友達と遊んでたりするのを見ると落ち込みます。
でも、私は1人が好きだし、ママ友や友達と遊びたい訳ではなく、ママ友や友達がいない可哀想な人と思われたくないだけなんです。
周りに評価されることを第一に考えてしまいます。
懇談会の保護者からの一言もすごく緊張するし、上手く話せず落ち込みます。
自分自身を良く見せたいと思うから、緊張するし落ち込むんだと思います。
もう周りの評価なんて気にせず、自分が楽しければそれでいいじゃん、ママ友も友達もいなくてもいいじゃん、上手く喋れなくたっていいじゃん、という考えに変えたいです。
アドバイスあればお願いします。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 主 プロスポーツ選手
24/09/09 21:09:32
>>1
そうなんですよね、自意識過剰というか‥
誰も私のことなんて気にしてないだろうに、
学校行事の手伝いの時、他の保護者の人にしっかりした人って思われなきゃ！とか考えすぎて、逆に挙動不審になったりします。
私自身は周りの人をすごく見てしまって、
あの人はテキパキ動けてる、私もしっかり動かなきゃって焦るし、明らかに私より能力か低そうな人を見るとすこく安心してしまいます。
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No.5 主 プロスポーツ選手
24/09/09 21:14:57
>>2
今日通勤中、どすっぴん髪ボサボサTシャツ短パンサンダル姿で、子供をアウトドアワゴンに乗っけて歩いてる女性を見かけて、この人は周りからどう見られてるかなんて気にしてないんだろうなと羨ましくなりました。
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