天気が悪い時の気分の上げ方 へのコメント(No.1

  • No.1 ファッションモデル

    24/09/03 15:43:06

    私は不安障害で天気が悪いと不安が増幅する
    昨日はやっと晴れたのに今日は朝からまた降ったり止んだり
    明日は誕生日なのにドヨーンとしてます
    なので雨の日でもカッパきて散歩しに行きます
    4キロぐらいでも歩くとだいぶ気分が違います
    私の場合家で気分が上がる方法はないかな
    だから台風とかの日はほんとやばいです

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