中性脂肪 へのコメント(No.26

  • No.21 スタントマン

    24/08/30 11:15:22

    なんで医者に聞かないの?
    卵1個で中性脂肪云々じゃないよ

  • No.26 理学療法士

    24/08/30 11:23:07

    >>21
    人によるでしょうね
    私の場合は体質的なものだから、タンパク質を多めに取ると中性脂肪の数値に反映されてるんだろうなと思ってます

    >中性脂肪は食事とたいへん関係が深いことが分かっています。「脂」という字が使われているため、脂っこいものを摂ると中性脂肪が増えると思われがちですが、脂肪分の多いものを控えても、糖質やタンパク質を摂り過ぎれば、余ったエネルギーが中性脂肪に変換されます。(参考)

コメント

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返信コメント

  • No.28 スタントマン

    24/08/30 11:23:49

    >>26 こんなの載せなくても知ってるよ。

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