子どもの糖質制限はダメなんでしょうか

糖質制限子供にもいいって人いるけど、何事もだけど、合う合わないがあるよね。
娘さんは糖質とらないと力が出ないタイプかもよ。
お菓子、ジュースの制限はいいかもしれないけど、白いご飯はあげてみたらどうかな？

人間には糖も必要

脳のエネルギー源はブドウ糖のみだから極端な糖質制限をすると脳がエネルギー不足になって逆に眠くなったり勉強に支障が出たりするよ。
特に育ち盛りの子には糖分も脂質もある程度は必要だし、主は一度きちんと栄養についての勉強をしたほうが良いと思う。

お子さんの年齢で1日に必要な炭水化物の量は？
そしてそれは足りてるの？

答えられないなら無責任すぎじゃない？
成長期に栄養制限したら発育に影響でるよ。成長期逃したらあとからいくら栄養とっても脳も身長も増えないのに。

そういう主義主張で食生活コントロールするならせめて定期的に医師の診断うけるとかしてる？
まともなヴィーガンとかはこどもにサプリ使わせたり医師の健診受けてるよ。

娘さん何歳？高校生までは学校生活あるんだしご飯食べさせて。
娘の希望？主の方針？
主の方針ならやめてあげて。

朝ごはんやお昼ご飯は普通に食べてるの？

せめて成長期の間は制限せず、3食バランスよくきちんと食べるのが親の務めと思ってる。
独り立ちしてから、本人がなんだかんだするのは止めないけど、主のやってることは私はなしだわ。

糖質は、体の中で分解されてブドウ糖に変わり、心臓や肺などの臓器や脳を働かせる大切なエネルギー源なんだけど。

子供の身体の成長を阻害して、主は嬉しいの？

ジュースやお菓子を制限するのは普通の事だし必要な事です。
でも、お米を制限し過ぎるのは良くないよ。
お米は、日本人の長い腸の掃除をしてくれるし、炭水化物から糖に変わるのに時間がかかるから肥りにくい。
糖質制限するなら、小麦粉で作った食品にすべきです。

お子さん何歳かわからないけど、ホント大丈夫？他人が見てヤバイくらいなんじゃないの？主は見慣れちゃったからぼんやりしておとなしいのが普通に思ってるだけとか。

うちの子、1歳のとき肺炎で入院させちゃったことあって、大部屋だったのね。同じ症状の2歳の子が同室で、母親がそっち系のこだわる人で。給食の白米は食べさせない、おやつにでるジョアもダメ、白いパンもダメって食べせず(親は食べたがらないと言い張る)、おかずもダメだから自宅から弁当持参していいですかって看護師に訴えたら、主治医に伝わって、主治医がとんできて。

にこやかな若い先生だったんだけど、カンカンに激怒してて、そんなんだから栄養失調で肺炎になるんですっ！！児童相談所通報しますよ！！って。青筋立てて怒鳴り散らして、他の医師がすっとんでくるくらい。

翌日は朝食が市販の食パンだったんだけど、モリモリ食べて、ジョアも飲んでたの覚えてる。

大人が自己責任で制限するのはいいけど、こどもに選択肢はないんだよ。消化能力も大人より劣る。本当に糖質過多でインスリン量多くなったり(それ糖尿病だよね)、肌荒れしたりしてるの？？

雑穀とか、もち麦を混ぜたら？
白米だけよりは栄養価も高いよ。

お菓子とジュースの制限は賛成だけど、成長期の子には素人考えでやらない方がいいと思うよ。

すごいデブ以外に糖質制限するメリットが皆無なんだけど主の家族全員がすごいデブなの？

うちも夜は白いご飯出さないよ。
単純に食事が好きじゃない子どもだから、ご飯だけ食べておかずも野菜も残そうとするから。

他を食べ終わったら白いご飯出すよって言っても「もういらなーい」で、白いご飯にたどり着いた事ない…。
夜はタンパク質と野菜が優先だーー。
朝と昼の給食でがっつり糖質とればよい。

低糖質なんてコントロールできてる人がやるもんじゃないでしょ。
炭水化物が悪なんておかしな話だわ。

給食だけ白米とか糖質のもの食べてたらそのときだけインスリン過剰に分泌しそう。
大人もだけど全てにおいて過剰な制限は必要ないよ。
夜は食べないそうだけど朝はどうしてるの？
子どもに必要な量を計算してみては？

絶対にダメだよ
私はダイエットで糖質制限したことあるけど
頭働かないしイライラするし体調悪くなったからすぐやめた。
育ち盛りに変なことしちゃダメ！

そういうのは大人だけでやりなよ。
子供巻き込むな。

脳に必要とされる主なエネルギー源が当分(ブドウ糖)だからこどもの糖質制限はよくないと思う。
思考能力も低下するし、脳の発達にも悪影響だよ。
っていうか釣りだよね？