• No.15 ハンカチ王子

    24/08/08 07:10:21

    給食だけ白米とか糖質のもの食べてたらそのときだけインスリン過剰に分泌しそう。
    大人もだけど全てにおいて過剰な制限は必要ないよ。
    夜は食べないそうだけど朝はどうしてるの?
    子どもに必要な量を計算してみては?

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