• No.8 リレー(追い抜き)

    24/07/30 11:05:12

    現実的に言えば「胃は小さくなりません」
    単純にその食事量と内容に体が慣れただけだと思いますよ
    白米を極端に減らしていることも、夜食べないということも個人の自由なので自分の意思で決めていいと思います
    減量と書かれているのでボディメイクの大会を目指しているトレーニーさんかと思ったんですけど、食事内容をみると無茶なダイエットですから一般の方ですね。炭水化物を抜きすぎてて凄いなぁって思います

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