無職になって半月。 へのコメント(No.9

  • No.7 🌞

    24/06/18 11:34:47

    ストレッチ
    やらないと、どんどん動かなくなる。
    まずは、ラジオ体操第1から。

  • No.9 だんごむしレース

    24/06/18 11:46:24

    >>7
    ラジオ体操いいよね。
    朝と夜に3回ずつやってる。
    アレ凄いわ。
    ストレッチもしようか。
    腰曲がらなくなったから少しずつ。

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