• No.51 よくわからない来賓の人

    24/06/11 11:18:51

    就寝時刻より、育ち盛りの子どもの睡眠時間の確保と考えた方がいい気がする。
    何時に就寝するかは、何時に起床するかによるよね。
    一度、テスト期間の就寝、起床を本人に任せる。
    睡眠不足の時に本来のパフォーマンスが発揮できたか否か。
    頑張って覚えたことが寝不足で出てこなかった。
    そういった体験から本人が学ぶんじゃないかな。

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