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車は一括で買うべき？ローン組む？
ラジオ体操（最後）
24/06/10 21:04:01
お昼と夜の食前に95%の高カカオチョコを5g食べています。 便通がとても良くなってお腹がスッキリしてきました。
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24/06/15 15:41:03
元の体重が知りたいです
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24/06/15 15:24:15
私も95%食べてる ダイエット目的ではなく抗酸化作用で肌とかにもいいらしく美容目的で 近所のスーパー以前は全種売ってたけど95%だけ人気ないのか消えてしまってネットで注文してるよ！
24/06/15 13:24:24
あれから４〜５日経って昨夜は飲みに行って散々食べたけど、体重全く増えてなかった、開始した時から4キロ弱減りました
24/06/11 08:39:54
>>35 今は大丈夫なの？
24/06/10 23:52:32
>>33 私もチョコレートを食べると頭痛になるからこれまでずっと避けて生きてきたんです。
1件
24/06/10 23:50:13
ポリフェチンコが入ってるからね
24/06/10 23:49:22
わたし頭痛がするから高カカオ無理
24/06/10 23:38:44
別に痩せないよ笑 血糖値上昇を緩やかにしたり、食物繊維が豊富だから便通改善したりって事だけど、毎日毎食続ける事、そして過食しないとか基本的な事しないと意味はないからね。
24/06/10 23:33:27
痩せる目的じゃなくて、悪玉コレステロール値を下げたくて食べるようになった。 お腹が緩くなったのって、これの影響なの？ 元々、お腹の調子はいい方だから、お腹壊したのかなって思ってた。 そういえば、体重が減るより、体脂肪率が下がり続けているかなぁ。
24/06/10 23:26:53
>>25 私も初日夜中ずっと下しました。
24/06/10 23:26:06
>>26 95%最初はクレヨン食べてるみたいでしたけど、少しおいしさを感じるようになりました。 70%台でも90%台でも続けたら何がしか変わるのかな？と思っています。 私は、お値段が同じなので90%台のチョコレートがお得な気がして買っただけです。
24/06/10 23:22:58
>>27 チャンカワイさんは初日は70%台、2日目は80%台、3日目は90%台のカカオ含有率のチョコレートに変えていっていたと思います。
24/06/10 23:16:27
私も放送の次の日からやってるけど、体重測るの忘れてた。 72%じゃ駄目なんだっけ？ 92%じゃないと効かない？ チャンさんは92食べてたんだっけ？
24/06/10 23:13:46
私もそれ見て始めました。チョコ大好きだけど苦いの苦手で72%のを食べてるけど変化なし。もう少し%あげた方がいいかなって思ってる。
24/06/10 23:11:17
昔食べ過ぎて下したことあるわ。
24/06/10 23:05:06
>>11 体重は減ってるんだけどお腹パンパンに膨れてとでも痩せてるようには見えないんだよねー あの人特異体質なんだと思ってる
24/06/10 23:03:10
これの放送後、楽天見たら売れ筋ランキング上位が高カカオチョコばっかりで、私が好きなシリーズのチョコが今も売り切れ状態(T_T) テレビの影響って凄まじいよね
24/06/10 23:01:19
>>14 『それって！？実際どうなの課』だよ〜
24/06/10 22:50:37
>>20 さっき調べたら、食前15～30分前が効果的だそうです。痩せるかどうかの他にもいろいろ良い効果があるそうなので私も続けてみます。
24/06/10 22:48:12
72%はたまに思い出して食べてる 95%を食前か、やってみるね
24/06/10 22:40:49
>>18 そうですね、わたし腸内環境がめちゃくちゃ悪かったんだと思います。
24/06/10 22:35:27
>>16あんまり感じないかな… もともと快便だし腸内環境は悪くないんだ でも体重が過去最高記録を更新中だからなんとかしたくて。 そういえば最近は朝に洗顔したときハリを感じる
24/06/10 22:28:10
>>14 わからないです、たまたま観ました。
24/06/10 22:27:35
>>13 ちょっと汚い話ですけどごめんなさい、便が全く臭わないっていう変化はないですか？ 私はびっくりするほど出て、無臭になりました。 これまでチョコレートを食べていなかったから効果が出やすいのかも。
24/06/10 22:26:02
え！今ばーちゃんが間違えて買ってきた 95%カカオチョコあるんだけど、苦くて誰も食べないんだけど、痩せるなら食べてみようかな！笑 でもめっちゃくちゃ苦いよね、、、
24/06/10 22:21:28
なんの番組？ チャンといったらどうなる課しかわからない
2件
24/06/10 22:18:29
その番組みてたー 72%が好きで時々食べてたけど、番組きっかけで82%を3食前に食べてる 私あんまり変わった気がしない…2週間たたないくらいだからこれから変化を感じられるといいけど
24/06/10 22:15:22
>>10 番組では食前に食べていましたね。
24/06/10 22:14:45
>>9 チャンカワイさんが3日間、3食大量の(1kg)の食事を摂って体重の増減を検証するというシンプルな番組でした。 結果、体重はほぼ変化無しでした。 食事の前に高カカオチョコレートを5g食べて運動はしないで過ごすものです。 3日間だけの検証ではエビデンスもとれないとは思いますが高カカオチョコはいろんな意味で体に良い作用があるそうなので、私は試しています。
24/06/10 22:09:33
食前に食べるんだったっけ？
24/06/10 22:05:36
へーテレビでやったの？ どういう実験でどういう結果だったの？簡単にでいいから教えて
24/06/10 21:45:35
>>5 教えてくれてありがとう。 私も試して見ようかな。
24/06/10 21:37:30
>>6 夕飯はずっと炭水化物抜きで我慢していたのを、週末からお米もたくさん食べるようにしました。 チョコレートが少し高いけど私には合っているような気がします。
24/06/10 21:26:47
>>3 10日ほど前の放送たったと思うけど、それで2キロってすごいね。
24/06/10 21:23:22
>>4 チョコ自体苦手で食べたことがほとんどなかったんで、薬だと思って食べ始めましたけど、昨日くらいから少しおいしく感じるようになってきましたよ。
24/06/10 21:17:17
>>3 95%って苦くて食べにくくないですか？ 何か食べるコツとかありますか？
24/06/10 21:11:34
今日で2キロ減りました。 でもいつ始めたか忘れました、チャンカワイさんがテレビで検証した翌日からです。
24/06/10 21:10:17
毎日体重変化教えてください
24/06/10 21:05:07
そうですか
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.39 閉会式（校長先生のお話）
24/06/15 15:41:03
元の体重が知りたいです
返信
No.38 リレー
24/06/15 15:24:15
私も95%食べてる
ダイエット目的ではなく抗酸化作用で肌とかにもいいらしく美容目的で
近所のスーパー以前は全種売ってたけど95%だけ人気ないのか消えてしまってネットで注文してるよ！
返信
No.37 主 録画ボタン押し忘れ
24/06/15 13:24:24
あれから４〜５日経って昨夜は飲みに行って散々食べたけど、体重全く増えてなかった、開始した時から4キロ弱減りました
返信
No.36 ダンシング玉入れ
24/06/11 08:39:54
>>35
今は大丈夫なの？
返信
No.35 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 23:52:32
>>33
私もチョコレートを食べると頭痛になるからこれまでずっと避けて生きてきたんです。
返信
1件
No.34 🤸
24/06/10 23:50:13
ポリフェチンコが入ってるからね
返信
No.33 3日後に筋肉痛
24/06/10 23:49:22
わたし頭痛がするから高カカオ無理
返信
1件
No.32 アルティメット
24/06/10 23:38:44
別に痩せないよ笑
血糖値上昇を緩やかにしたり、食物繊維が豊富だから便通改善したりって事だけど、毎日毎食続ける事、そして過食しないとか基本的な事しないと意味はないからね。
返信
No.31 マイムマイム
24/06/10 23:33:27
痩せる目的じゃなくて、悪玉コレステロール値を下げたくて食べるようになった。
お腹が緩くなったのって、これの影響なの？
元々、お腹の調子はいい方だから、お腹壊したのかなって思ってた。
そういえば、体重が減るより、体脂肪率が下がり続けているかなぁ。
返信
No.30 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 23:26:53
>>25
私も初日夜中ずっと下しました。
返信
No.29 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 23:26:06
>>26
95%最初はクレヨン食べてるみたいでしたけど、少しおいしさを感じるようになりました。
70%台でも90%台でも続けたら何がしか変わるのかな？と思っています。
私は、お値段が同じなので90%台のチョコレートがお得な気がして買っただけです。
返信
No.28 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 23:22:58
>>27
チャンカワイさんは初日は70%台、2日目は80%台、3日目は90%台のカカオ含有率のチョコレートに変えていっていたと思います。
返信
No.27 三輪車競走
24/06/10 23:16:27
私も放送の次の日からやってるけど、体重測るの忘れてた。
72%じゃ駄目なんだっけ？
92%じゃないと効かない？
チャンさんは92食べてたんだっけ？
返信
1件
No.26 大縄跳び
24/06/10 23:13:46
私もそれ見て始めました。チョコ大好きだけど苦いの苦手で72%のを食べてるけど変化なし。もう少し%あげた方がいいかなって思ってる。
返信
1件
No.25 借り物競走
24/06/10 23:11:17
昔食べ過ぎて下したことあるわ。
返信
1件
No.24 匿名
24/06/10 23:05:06
>>11
体重は減ってるんだけどお腹パンパンに膨れてとでも痩せてるようには見えないんだよねー
あの人特異体質なんだと思ってる
返信
No.23 入れ替え制
24/06/10 23:03:10
これの放送後、楽天見たら売れ筋ランキング上位が高カカオチョコばっかりで、私が好きなシリーズのチョコが今も売り切れ状態(T_T)
テレビの影響って凄まじいよね
返信
No.22 入れ替え制
24/06/10 23:01:19
>>14
『それって！？実際どうなの課』だよ〜
返信
No.21 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:50:37
>>20
さっき調べたら、食前15～30分前が効果的だそうです。痩せるかどうかの他にもいろいろ良い効果があるそうなので私も続けてみます。
返信
No.20 🤸
24/06/10 22:48:12
72%はたまに思い出して食べてる
95%を食前か、やってみるね
返信
1件
No.19 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:40:49
>>18
そうですね、わたし腸内環境がめちゃくちゃ悪かったんだと思います。
返信
No.18 アルティメット
24/06/10 22:35:27
>>16あんまり感じないかな…
もともと快便だし腸内環境は悪くないんだ
でも体重が過去最高記録を更新中だからなんとかしたくて。
そういえば最近は朝に洗顔したときハリを感じる
返信
1件
No.17 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:28:10
>>14
わからないです、たまたま観ました。
返信
No.16 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:27:35
>>13
ちょっと汚い話ですけどごめんなさい、便が全く臭わないっていう変化はないですか？
私はびっくりするほど出て、無臭になりました。
これまでチョコレートを食べていなかったから効果が出やすいのかも。
返信
1件
No.15 何とも言えない曇り
24/06/10 22:26:02
え！今ばーちゃんが間違えて買ってきた
95%カカオチョコあるんだけど、苦くて誰も食べないんだけど、痩せるなら食べてみようかな！笑
でもめっちゃくちゃ苦いよね、、、
返信
No.14 応援合戦
24/06/10 22:21:28
なんの番組？
チャンといったらどうなる課しかわからない
返信
2件
No.13 アルティメット
24/06/10 22:18:29
その番組みてたー
72%が好きで時々食べてたけど、番組きっかけで82%を3食前に食べてる
私あんまり変わった気がしない…2週間たたないくらいだからこれから変化を感じられるといいけど
返信
1件
No.12 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:15:22
>>10
番組では食前に食べていましたね。
返信
No.11 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 22:14:45
>>9
チャンカワイさんが3日間、3食大量の(1kg)の食事を摂って体重の増減を検証するというシンプルな番組でした。
結果、体重はほぼ変化無しでした。
食事の前に高カカオチョコレートを5g食べて運動はしないで過ごすものです。
3日間だけの検証ではエビデンスもとれないとは思いますが高カカオチョコはいろんな意味で体に良い作用があるそうなので、私は試しています。
返信
1件
No.10 三輪車競走
24/06/10 22:09:33
食前に食べるんだったっけ？
返信
1件
No.9 紅白帽忘れ
24/06/10 22:05:36
へーテレビでやったの？
どういう実験でどういう結果だったの？簡単にでいいから教えて
返信
1件
No.8 リレー
24/06/10 21:45:35
>>5
教えてくれてありがとう。
私も試して見ようかな。
返信
No.7 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 21:37:30
>>6
夕飯はずっと炭水化物抜きで我慢していたのを、週末からお米もたくさん食べるようにしました。
チョコレートが少し高いけど私には合っているような気がします。
返信
No.6 だんごむしレース
24/06/10 21:26:47
>>3
10日ほど前の放送たったと思うけど、それで2キロってすごいね。
返信
1件
No.5 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 21:23:22
>>4
チョコ自体苦手で食べたことがほとんどなかったんで、薬だと思って食べ始めましたけど、昨日くらいから少しおいしく感じるようになってきましたよ。
返信
1件
No.4 リレー
24/06/10 21:17:17
>>3
95%って苦くて食べにくくないですか？
何か食べるコツとかありますか？
返信
1件
No.3 主 ラジオ体操（最後）
24/06/10 21:11:34
今日で2キロ減りました。
でもいつ始めたか忘れました、チャンカワイさんがテレビで検証した翌日からです。
返信
2件
No.2 棒倒し
24/06/10 21:10:17
毎日体重変化教えてください
返信
No.1 閉会式（校長先生のお話）
24/06/10 21:05:07
そうですか
返信