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夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う?
24/06/24 11:57:06
継続出来てるし、部位ごとにトレーニングしてるし、めっちゃ頑張れてますね 二の腕は左右で違いがあると思う、例えば利き手の腕(利き手の二の腕)の方が引き締まっていると思うので、利き手じゃない方にかける荷重を少し増やしてもいいよ。引き締めるなら左右のバランスが良いほうがいいもんね
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/06/24 15:14:22
>>58 今気が付いたから訂正💦 荷重× 負荷〇
24/06/25 03:03:27
>>58 コメントありとうございます✨ 二の腕は確かに今日から利き手の方がよく使うので引き締まっている感じがします‼️バランスのよい細い腕にしたいのでがんばります😁
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No.58 綱引き
24/06/24 11:57:06
継続出来てるし、部位ごとにトレーニングしてるし、めっちゃ頑張れてますね
二の腕は左右で違いがあると思う、例えば利き手の腕(利き手の二の腕)の方が引き締まっていると思うので、利き手じゃない方にかける荷重を少し増やしてもいいよ。引き締めるなら左右のバランスが良いほうがいいもんね
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.59 借り物競走(教頭先生)
24/06/24 15:14:22
>>58
今気が付いたから訂正💦
荷重×
負荷〇
No.64 主 otaku ちゃーん
24/06/25 03:03:27
>>58
コメントありとうございます✨
二の腕は確かに今日から利き手の方がよく使うので引き締まっている感じがします‼️バランスのよい細い腕にしたいのでがんばります😁