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夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う?
24/06/18 09:51:50
継続は大事。 背中は自分で見えないけど、ブラにお肉が乗っかってるおばちゃんとか見かけるでしょ、あれヤダよねぇw(あれが嫌で私は背筋も頑張ったw 若いうちに背中のぜい肉落としちゃいましょ。腹筋と背筋をバランスよく鍛えると薄い胴体になれるよ あと、筋トレのあとに有酸素運動も取り入れてみて。流行りのダンスとかでもいいので心拍数あげていこー
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/06/20 18:30:50
>>48 コメントありがとうございます✨ あのお肉がいやでいやで背筋頑張ろうとおもいます! ブラの脇の横のハミ肉も気になります😅 最近胸が大きくなってきて少し垂れてくるのがコンプレックスです、小さく、といいますかバランスの良い美乳になれる筋トレ方法とかないですかね?
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.48 紫外線カットのためフル装備お母さん
24/06/18 09:51:50
継続は大事。
背中は自分で見えないけど、ブラにお肉が乗っかってるおばちゃんとか見かけるでしょ、あれヤダよねぇw(あれが嫌で私は背筋も頑張ったw
若いうちに背中のぜい肉落としちゃいましょ。腹筋と背筋をバランスよく鍛えると薄い胴体になれるよ
あと、筋トレのあとに有酸素運動も取り入れてみて。流行りのダンスとかでもいいので心拍数あげていこー
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.50 主 otaku ちゃーん
24/06/20 18:30:50
>>48
コメントありがとうございます✨
あのお肉がいやでいやで背筋頑張ろうとおもいます!
ブラの脇の横のハミ肉も気になります😅
最近胸が大きくなってきて少し垂れてくるのがコンプレックスです、小さく、といいますかバランスの良い美乳になれる筋トレ方法とかないですかね?