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玉入れ
カゼインが悪だとか。
あとは、カルシウムとマグネシウムのバランスが悪いから骨粗鬆症になる、乳がんの原因になるなど聞いて飲まなくなったんだけど、皆さんは飲んでますか？
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No.1 マイムマイム
24/06/05 19:53:42
親が飲んでる
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No.2 ダンシング玉入れ
24/06/05 20:36:05
家族が誰も飲まなくて、賞味期限の間近に毎日カフェオレ飲むのが辛いから買うのをやめて半年経つ
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No.3 仮装リレー
24/06/05 20:40:03
別に気にせず飲んでる
酪農家のじいちゃんの骨が綺麗だったのを見たから
牛乳飲んで骨粗鬆症はガセだと思ってる
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No.4 リレー（靴脱げる）
24/06/05 20:40:05
めっちゃ飲む。毎日飲む。
３人家族で一週間に８本は消費する。
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No.5 何とも言えない曇り
24/06/05 20:40:48
ほとんど飲んでない。
コーヒーに少し入れるくらい。
500のパック買ってもあまる。
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No.6 匿名
24/06/05 20:46:29
カゼインってチーズやヨーグルトの方が豊富とか聞くけど食べたりしないの？
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1件
No.7 閉会式（校長先生のお話）
24/06/05 20:49:53
飲みたい時に普通に飲むよ
毎日じゃないけど普通に買う
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No.8 🎌
24/06/05 20:53:30
体に悪いとかそういうの関係なく、そんなに好きじゃないから殆ど飲まない
家でコーヒー飲む時、ブラックよりは胃に優しいかなって程度で入れるくらい
冬はシチュー作るのに使うから1リットルパック買うけど、夏はストロー付いてるミニパック買って、早めに使い切れるようにしてる
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No.9 ダンシング玉入れ
24/06/05 20:54:41
毎日は飲まないけど飲みたい時に飲む。
遅かれ早かれどうせ死ぬのにあれはいい、これはダメとかちまちま意識するのがめんどくさい。
特に何も考えずに美味しいと思える物を食べたい(飲みたい)時に。
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No.10
No.11 マイムマイム
24/06/05 20:55:33
一時気にして豆乳にしたけどやっぱり好きだから飲むよ。1週間分で3本買ってる。1人で飲むよ
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No.12 🏃♀️
24/06/05 20:56:03
カフェオレ（自分で作る）が好きだし、ホワイトソース関係の料理が好きなので使いますね。チーズ含めた乳製品が好き。びっくりするほど大量に摂るのでなければ大丈夫かな、と思ってる。
だめなのかな？
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No.13 弁当マウント
24/06/05 20:59:50
ひどい膨満感になってちょっとしか食べてないのにすぐお腹が膨れて、そこから水飲んだだけでも背中に回るような気持ち悪い感覚で、内科行って検査とかしたけど先生もなんでそうなってるかわかんないとか言われて
何か原因なんだろうなーとか思ってたら牛乳が膨満感になるって書いてあって、これか！と思ってやめたら 治ったからそれから怖くてもう飲むのは控えてるわ
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1件
No.14 宅配便リレー
24/06/05 21:05:09
お腹ゴロゴロするから飲まない。
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No.15 白組優勝
24/06/05 21:10:13
毎日朝に無糖のコ－ヒ－に少し入れて飲んでいるよ。
骨粗鬆、乳がんの原因になる？と言う変な噂は私は信じていません。
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No.16 弁当マウント
24/06/05 21:13:00
何でも過ぎれば毒であり、毒も少量ならば薬である。
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No.17 みんなでゴール
24/06/05 21:16:16
カフェオレくらい
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No.18 だんごむしレース
24/06/05 21:17:07
>>13
ダイエットに効果的じゃね？
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No.19 一生で一回しかしないソーラン節
24/06/05 21:31:32
今は飲んでない
乳製品はヨーグルトだけにした
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No.20 リレー（靴脱げる）
24/06/05 21:32:07
毎日、プロテインと一緒にシェイクしてる
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No.21 キャタピラレース
24/06/05 21:34:08
牛乳の飲み過ぎによるマグネシウム不足と脱灰（骨粗鬆症）は、1日3リットルを毎日とか続けないとならないみたいよ
https://www.j-milk.jp/knowledge/food-safety/uwasa18.html
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No.22 我が子の好きな子をこっそりチェック
24/06/05 21:38:54
体に悪いって聞くけど、コーヒー牛乳が好きだから毎日コーヒーに入れて飲んでる。
今のところ骨粗鬆症にも乳がんにもなってないよ。だいじょうぶじゃない？
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No.23 むしろ雨よ降れ
24/06/05 21:42:18
飲んでる。
毎日。
以前、骨密度検査したけど、めっちゃいい結果で技師さんに褒められた。
何事も適量なら大丈夫かも？
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No.24 バケツリレー
24/06/05 21:42:55
飲まないよ私は
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No.25 リレー（バトン落としてきまずい）
24/06/05 21:44:09
毎日朝のんでる。カフェオレにして。牛乳だけでも大好き。
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No.26 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/06/05 21:46:02
この記事読んでから飲むのやめた
ーーーーー
日本人は欧米人と違って、海藻と緑黄色野菜、大豆や小魚などからカルシウムを取ってきました。また、日本で実施された大規模なコホート研究からは、大豆と大豆製品に含まれるイソフラボンという成分が、骨からのカルシウムの流出をおさえることが示されています。日本で骨粗鬆症が少ない背景には、遺伝的素因に加えて食生活の違いがあるのかもしれません。
牛乳に関しては乳糖不耐症の問題もあります。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロする人がいますね。これは、牛乳に含まれる乳糖という成分を分解できないことで起こります。こういう人も赤ちゃんの頃は母乳を消化できていたはずですが、成長するにつれて乳糖を分解できなくなったのです。
この現象は哺乳類で広く認められます。それが不思議なことに、人間では人種差があるのです。日本人を含む大部分の黄色人種とアフリカ系、そして白人でも地中海沿岸地域の人々は７～９割が乳糖不耐症とされているのに対し、北欧や西欧出身の白人は例外で、乳糖不耐症は１割ちょっとしかいません。
牛乳を飲む習慣は欧米から日本に伝わりました。しかし、こう見てくると、日本人の体質に牛乳が合っているかは疑問です。さらに、日本人男性４万３０００人を対象に実施された調査からは、乳製品の摂取量が増えるほど前立腺がんの発症率が上がるという結果が得られました。カルシウム源として牛乳にこだわる必要はなさそうです。
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No.27 よさこい
24/06/05 21:47:32
コーヒーに入れて毎日飲んでるよ
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No.28 白組優勝
24/06/05 21:48:44
ほとんどデマみたいよ。私も騒がれ出した当時はびっくりして色々読んだけど。
強いていうなら乳糖に弱い人が多くてお腹壊しやすいくらい？
好きじゃないならわざわざ飲まなくてもいいけど、好きでアレルギーとかないなら気にせず飲んでいいと思うよ。
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No.29 リレー（アンカー）
24/06/05 21:49:32
毎日飲むよ。コーヒーは必ずカフェオレにする
子供もコーンフレーク食べるし給食でもでるし毎日飲んでる
大量摂取には程遠いしそこまで気にしてない
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No.30 バケツリレー
24/06/05 21:55:34
毎朝牛乳入れてカフェオレにして飲んでる。
飲まないと便がでない。
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No.31 仮装リレー
24/06/05 21:58:24
そんなん信じてるの？
多くの国民は給食でほぼ毎日飲んでるじゃん。
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No.32 富士山
24/06/05 22:01:06
モー🐮気にしないで牛乳カウCow
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No.33 演舞
24/06/05 22:05:36
カゼインでしょ。よくないのは知ってるけど、知ったかして豆乳飲んでるのー。とかいう偽健康信者とか笑っちゃう。豆乳だってたいしてよくないのにね。体質に合わなくなければ、好きなものを程度よく飲んだらいいんだよ。それだけで病気になるわけじゃないんだし。
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No.34 匿名
24/06/05 22:06:21
毎日飲んでるよー人生一度好きなものは食べるし飲む！今日テレビで専門家がお風呂上がりに牛乳飲むといい汗かいて健康になるってあってたよ
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No.35 開会式
24/06/05 22:07:49
コーヒーには牛乳。
後クリームシチューにも使うかな。
一週間で1本。子供居ないならね。
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No.36 父兄コケがち
24/06/05 22:08:15
毎朝、抹茶と牛乳シェイクして抹茶ミルク飲んでる。
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No.37 借り物競走
24/06/05 22:08:24
牛乳飲みたいけど乳糖不耐症になってしまったらしく、乳製品でお腹が痛くなるようになってしまった。
豆乳や植物性ミルクもあるけど、やっぱり牛乳おいしいんだよな。
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No.38 匿名
24/06/05 22:08:26
私毎日牛乳飲んで育ってきたけど50歳で人よりカルシウム多いと先生に褒められたよ。
骨粗鬆症とは無縁だってさ、毎日欠かさず飲んでるけどね。乳がんは遺伝が主でしょ。
私の友達牛乳嫌いだけど去年乳がんなってたよ！
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1件
No.39 ぎっくり腰
24/06/05 22:10:51
飲むよ
フルグラ食べたいし、カフェオレも飲みたい
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No.40 紅白綱合戦
24/06/05 22:17:00
意識高い系は牛乳はって言うよね
牛乳飲むと骨粗鬆症になりやすいとか本当にどうなのよ。
腸に合わないとかアレルギーとかは大変だと思うけど、大半の人が何にもないんだよなあ。
私は牛乳飲みすぎると体重減りにくくなるから控えたりするけど、
カフェラテとか疲れてる時、超ー癒やしだし
飲んてるよ！
ただ、牛さんのエサは気をつけたほうがいいってのは分かる。でも普通にスーパーで買っちゃうよ
成分無調整のやつ
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No.41 玉入れ
24/06/05 22:20:04
好きだから飲む。でも40過ぎて飲みすぎると下痢するようになった。
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No.42 バケツリレー
24/06/05 22:20:41
牛乳大好きだけど、最近急激に太りだしてアーモンドミルクかえたわ
なんでも適量にしとけば問題ないんじゃないの？
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No.43 しっぽ取り
24/06/05 22:21:46
牛乳は好きだから子供の頃から飲んでるけど相変わらず元気よ｡
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No.44 大玉転がし
24/06/05 22:31:44
乳がんになってる人は大抵乳製品大好きだよ。
チーズやクリーム入りのスイーツ、クリームパスタとかね。
朝に毎日牛乳取ってるって言ってた子ばかりが乳がんになってるから関係あると思う
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1件
No.45 大玉転がし
24/06/05 22:33:40
>>38
カルシウム多いってどこで調べられるの？？
てか持病があって病院にかかってるついでに医師に聞いたとか？
それなら健康でもないよね。
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2件
No.46 リレー（靴脱げる）
24/06/05 22:41:20
何でも飲み過ぎ、食べ過ぎは良くないってだけだと思う。
体に悪い成分を含む食品は牛乳だけじゃない。
ほとんどの野菜には微量の毒があるし、肉の脂肪は悪だし、塩も砂糖も、水さえも取り過ぎたら死ぬ。
全部避けてたら食べられるものなんかない。
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No.47 だんごむしレース
24/06/05 22:54:32
>>44
リスクはあるんだろうけど、なんでそんなに他人のことに詳しいの。Ｎの数は？
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No.48 よさこい
24/06/05 22:57:14
牛乳やめてる人は白砂糖も避けてるに違いない
そういう人いるわ
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No.49 あいにくの雨
24/06/05 23:17:15
何年か前に凄く悪者扱いされて、一周まわって結局身体に良いものになってるね
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1件
No.50 パン食い競走
24/06/05 23:21:11
牛乳を悪だと言ってる人達は白砂糖とか白い物を避けてる、ナチュラル志向の方達じゃない？
民間療法大好きで、熱出しても体調悪くても病院にも行かず、ワクチンを毒チンって言う方達。
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