• No.10 徒競走

    24/06/04 14:08:24

    小1(7歳)で1日に必要なカロリーが1400〜1500kcalだからそれを3で割れば1食500kcal前後なので多すぎることはないよ。
    それに大人と違って子どもは成長もするし運動もするんだから多少カロリー摂取が多くても問題ないのでは?
    気になるなら家で間食させないとかご飯を減らすとかすればいいだろうし。

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