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綱引き
うちの小学校の場合だけど。
多くない？！
こんなにもう必要なの？
小2も同じ量らしいけど小1には多過ぎない？
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No.30 玉入れ
24/06/04 21:15:56
>>25
太ってないじゃん！
うちなんて120の20キロだけど、見た目ガリガリだよ？
120だと23キロが平均って出てくるよ？
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No.29 リレー（バトン落としてきまずい）
24/06/04 20:07:08
栄養士です。
学校給食法で給食のカロリーとか栄養素は決まってるよ。
小1と小2のエネルギーは1日の1600キロカロリーの約1/3で550キロカロリーらしい。
毎日550キロカロリーぴったりは無理なので月平均かな。(私は高齢者施設だから、学校給食は詳しくなくてごめんね。一般的なのはわかるからそれ書いておくね)
吉野家ホームページ見ると小盛489キロカロリーで、並盛633キロカロリーだね。デニーズのお子様ランチ(ゼリー付き)が550キロカロリーだってさ。
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No.28 位置取り深夜行列
24/06/04 19:19:25
>>20
うちも〜。給食足りないみたい。早く食べた子からおかわり出来る（量に限り有り）だから無駄に早食いしてるっぽい
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No.27 録画ボタン押し忘れ
24/06/04 19:18:33
全然多くないと思うんだけどなぜ？
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No.26 ファストパス発行して
24/06/04 19:15:14
運動量が足りないのでは？
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No.25 主 綱引き
24/06/04 19:11:14
>>19 120センチの22キロ
小1の平均体重20キロらしく…。
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1件
No.24 サッカー
24/06/04 17:05:43
栄養のプロが計算して出してるカロリーに文句付ける人初めて…。
ふっくらしてきたのは他で食べ過ぎなんじゃないの？細かい親だね。
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No.23 閉会式
24/06/04 16:59:55
そんなにあるのか…
小学校から帰ってきたらいつもお腹空かしてるから足りてないかと思った。
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No.22 よさこい
24/06/04 16:58:03
小学校の先生、給食食べるから太るって聞いた。
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No.21 玉入れ
24/06/04 16:55:16
多くないよ、普通だよ。
うちの子幼稚園年長の時450キロカロリー、小学校低学年550キロカロリー。
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No.20 応援合戦
24/06/04 16:52:25
平均身長より高めの男子、足りないからおかわりしてる
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1件
No.19 リレー（バトン落としてきまずい）
24/06/04 16:51:32
具体的に今の身長体重がわからないとなんとも言えない。
そんなに気になるなら家ではおやつをなしにする、野菜を多めにする、よく噛むように根菜類を増やすとか？
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1件
No.18 🏃♀️
24/06/04 16:30:31
素人がプロの仕事に口出し無用ですよ
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No.17 しっぽ取り
24/06/04 16:28:48
入学した頃、うちの子もいきなり体重増え出したよ。
保育園に通っていて、午前中はほぼ外遊び、午後も外遊びか園内で遊ぶ生活だった。
それが入学して1日何時間も椅子に座って授業を受けて…っていうふうに活動量が減ったのかなと思った。
体重増えたと言っても平均値の中でだけど。
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No.16 主 綱引き
24/06/04 15:46:23
>>13 幼稚園時代のままほぼ変わらず朝夕食べてるからなのかな？
おやつは気にして減らしてたんだけど…。
それとも給食量は色々と考えてあるし妥当？
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No.15 🎌
24/06/04 14:32:11
こどもってちょっと太ってから背が伸びない？これから身長になるんじゃないかなぁ。そんなに多過ぎとは思えないけど。
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No.14 大縄跳び
24/06/04 14:30:05
子どもはちゃんと栄養取らなきゃいけないんだよ
成長するからね
私は少ないと思ったけど
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No.13 リレー
24/06/04 14:25:53
他で食べてんじゃない？給食ってさ、ちゃんと考えて作ってあるよ
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1件
No.12 主 綱引き
24/06/04 14:21:12
調節したいんだけど、お腹空いた攻撃がすごいんだよなぁ…。
なるべく大皿には出さない、揚げ物少なめ、炭水化物少なめとか調べたものは実践してるんだけど。
でも貰った情報見たらそんなにうちの学校のカロリーは多くない？
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No.11 大玉送り
24/06/04 14:09:19
朝食と夕食で調整してあげたらいいのでは？
ふっくらしてきたと思うなら。
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No.10 徒競走
24/06/04 14:08:24
小1（7歳）で1日に必要なカロリーが1400〜1500kcalだからそれを3で割れば1食500kcal前後なので多すぎることはないよ。
それに大人と違って子どもは成長もするし運動もするんだから多少カロリー摂取が多くても問題ないのでは？
気になるなら家で間食させないとかご飯を減らすとかすればいいだろうし。
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No.9 位置取り深夜行列
24/06/04 14:04:06
幼稚園から中学校まで同じメニューで
幼稚園 561カロリー
小学校 634 〃
中学校 829 〃
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No.8 ぎっくり腰
24/06/04 14:03:20
ふっくらしてきたのが気になるなら、運動させたらいいんじゃないの？
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No.7 旦那の足が空回り
24/06/04 13:58:20
小1と小2で必要な栄養量がそんなに変わるとは思えないけどね。
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No.6 主 綱引き
24/06/04 13:54:07
>>5ありがとう。中学生も同じくらいな日があるならやっぱり多いよね。
好き嫌いしない食べるの大好きな子だから絶対給食残さないしなんならおかわりもしちゃうからか…入学して2ヶ月ほど…なんかふっくらしてきたような気がする…
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No.5 3日後に筋肉痛
24/06/04 13:46:53
ちょうど手元に献立表があったから撮ってみた。
中学年で毎日こんな感じ。
小1には多いかもね。
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No.4 しっぽ取り
24/06/04 13:43:28
うちの子小4だけど、1日650キロカロリー前後だ。
だから小1ならそんなもんじゃない？
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No.3 旦那の足が空回り
24/06/04 13:41:34
栄養素にエネルギー量も考えてもらえる給食のありがたさよ
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No.2 匿名
24/06/04 13:40:08
中学は800前後だよ
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No.1 ビデオを見返したら地面が録画されている
24/06/04 13:38:53
給食は一日に必要な栄養素から算出して作ってるから妥当なんじゃない
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