カテゴリ
急上昇
サンタをバラすな！という親の圧力
古トピの為、これ以上コメントできません
画像表示ON・OFF
24/05/30 11:17:40
私35で最近疲れやすいなぁって思ってる。 157センチで48キロ。最近3キロ太ってなかなか痩せない。 やっぱり代謝が落ちてるのかな？ この10年間でMAX太ってる。
返信
24/05/30 11:00:00
ちょっと早いかなぁ
24/05/30 10:59:27
まだ30代なのにその生活と体重と体調で危機感がないところが怖い 70キロは肥満気味じゃなくて立派な肥満 運動不足というより身体動かなさ過ぎ そのうち腰にもきて将来寝たきりになるよ 50ぐらいになって取り返しがつかないことになるまで改善できないタイプなの？ 私が主さんと同じ生活送れって言われたら1日で耐えられないぐらい動かないよね ある意味尊敬する
24/05/30 10:36:56
42だけど2年前から同じ体勢を5分しただけで肩や節々が痛くなるようになった 特に両手のひらを枕にした状態で寝ると肩に激痛が走ってなかなか下がらない これが四十肩なのかな
24/05/30 10:30:22
40過ぎて150cm65kgくらいまでMAXで行ったけど足とかには来なかったなあ。運動不足は1番良くないかもね。私万年ダイエッターだから常日頃適度なウォーキングとかはずっとしてた。
24/05/30 10:26:24
運動全然しない47だけど足腰に影響何も無いよ
24/05/30 10:11:50
私も運動全然しないおデブだけど、39歳の時にはそこまでひどくなかったよ。大丈夫か？
24/05/30 10:10:23
多分体重過多だよそれ絶対。 私は４５歳でそれ近くあって１０キロ落としたら痛みは完全にはなくなってはないけど、気にならなくなったよ。 明らかに運動不足。 少しは自分のために痩せた方がいいよ。 もっともっと苦しくなるのが目にみえる。
24/05/30 10:09:56
４５歳、去年急に正座が出来ないくらい膝が痛くなって・・・ 今はルームランナーで１日２キロ歩いてる めっちゃ調子いいし、５ｋｇやせた
24/05/30 10:06:15
>>32 骨や関節に持病はないですが、足のサイズ、21センチしかないです。 そこにデブがドーンとなってる感じです、、、。
24/05/30 10:00:10
アラフォーの頃ダイエットして、XXL→XXS。 不調に関しては、アラフォーの頃50肩やったくらい。これはキツかった。治った時の嬉しさと言ったら。。。 今48だけど、更年期も幸いなくて、不調と感じる事はないかな。
24/05/30 09:59:37
からだの不調は自分の悪い生活習慣の癖で後々不調が出るんですよ
24/05/30 09:57:47
40だよ 私も膝関節の軟骨すり減ってる でも老化というより元々靭帯が緩くて子供のときからジャンプとかすると関節がぐりゅん！って滑るせいだよ あと足裏も痛いけどこれも足が異常に小さくて歩行が原因で関節炎になったりする 時々歩行がドクターストップになるよ 主は骨と関節に持病あるの？
1件
24/05/30 09:56:56
分かるわ。出産で太って(泣)元に戻らず、又更年期で太ってしまった。 今、10キロやっと落ちました。 腰にくるんだよー。 変なサプリに頼っちゃだめ。
24/05/30 09:43:55
>>15 うわー、わかる。 40からの1年で五キロ位太って60前半、体に不調出まくり！ 健康大事って分かってるけどダイエット効果出ないし、根気もなくて痩せられない 負のループに嵌ってるよ！
24/05/30 09:19:15
>>24 これはこれで将来骨粗鬆症になるから今のうちから骨ケアしておいた方がいい 痩せ気味だと早い段階で骨粗鬆症進行するからね やはり体重は標準が1番
24/05/30 09:16:19
>>20少しずつ動きましょう。 いきなり沢山動くと体に負担がかかります。 少しずつです。ストレッチから始めるのがおすすめです。 私も39歳だよ。 今年は筋トレをはじめたいと思ってるよ。
24/05/30 09:14:08
>>15 70キロあるからだよ！痛いところないよ
24/05/30 09:13:29
私も156.65だから、できる限りウォーキングしてる。 疲れにくくなったよ。
24/05/30 09:11:54
>>15 痩せろ
24/05/30 09:02:37
>>15 おおぽっちゃりだね。 私とほぼ変わらない身長だ40歳になりまして、159センチ42キロです。
2件
24/05/30 09:00:18
>>15それは肥満気味より肥満だよ。その体重じゃ、膝も痛くなるよ。健康に気を付けてね
24/05/30 08:53:11
30代でそれはさすがに早くない？ 体型のせいかもよ。
24/05/30 08:31:49
膝は運動不足かもだけど足裏は足の形も影響してるかもね 私はアラフィフだけど数年前までフルマラソンもやっていて最近はウォーキングをやってるので どちらかというと痩せてる方だけどずっと足裏の痛みは悩まされてるから 膝は大丈夫だけどね 主さんはもう少し体重落とした方がいいかな 整形外科的な問題だけじゃなく将来内科的にもトラブル出てくるよ
24/05/30 08:30:37
一日中ゴロゴロしてます。 移動は車。買い物はネットスーパーとかoisixとかヨシケイ。
24/05/30 08:29:24
みんな健康なんだね！
24/05/30 08:29:06
同じ39だけど、共感してあげれないわ。 デブって気の毒ね。
24/05/30 08:28:02
同い年のくそデブだけど階段で足が痛いとか足裏が痛いとかないなー 歩くのは好きだからかなぁ？ ただ毎日毎日寝ても寝ても眠いw
24/05/30 08:24:26
40代半。同じ姿勢のままだったりしたら 動く時に関節痛いとか一時的にはなるけど 階段や歩き出しとか何もない時に膝や足とから痛くならないよ。 肥満気味だと関節や脚に負担かかるから、年齢的な事よりも体型じゃない？
24/05/30 08:18:52
ちなみに、158センチ 70キロ
5件
24/05/30 08:18:26
運動不足によるものだと思うよ。
24/05/30 08:18:15
>>8 整形外科では、女の人多いって言われました。 でも、なんなのでしょうね。
24/05/30 08:17:28
えー、みんな元気で羨ましい
24/05/30 08:15:30
肥満気味を改善したらよいのでは。39でそれだと大変そう
24/05/30 08:14:16
そんな自覚症状ないけど肥満とかではないからかも。
24/05/30 08:05:44
40歳 ならない 体型は35歳から変わらない
24/05/30 07:43:16
30代後半の頃、朝起きて歩き出しに足裏が痛くなるのあった！いつの間にか無くなってたけど、なんだったんだろう 40代、あちこち不調は出てないよ。
24/05/30 07:37:29
>>6 ありがとうございます。 いちいち人にはそんな不調言わないですもんね。
24/05/30 07:35:22
>>3そんな事はないです。整形外科では、けっこういますよ。
24/05/30 07:34:44
毎日ソファーでだらだらしてるからかなぁ、、、デブだし
24/05/30 07:34:37
43ですが中学から腰が悪く痛くなることはあるけど膝は平気。
24/05/30 07:33:15
69歳の間違いでは？ 40で膝がー足裏がーなんて言ってる人見たことないよ
24/05/30 07:31:28
膝が痛いのは膝に体重がかかってるからでは
24/05/30 07:31:12
アラフィフですが、主さんのような症状はないよ。仕事いく時歩くようにしてるからかな？ 主さん運動不足かと。有酸素運動の習慣をつけると良いと思う！
51件～94件 ( 全94件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/25 14:13:44
556510
2
25/12/25 14:14:58
241672
3
25/12/25 14:11:20
31
4
25/12/25 13:40:33
26
5
25/12/25 14:14:05
115
25/12/25 14:14:20
25/12/25 14:03:07
25/12/25 13:58:17
25/12/25 13:52:49
25/12/25 13:51:43
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.44 入れ替え制
24/05/30 11:17:40
私35で最近疲れやすいなぁって思ってる。
157センチで48キロ。最近3キロ太ってなかなか痩せない。
やっぱり代謝が落ちてるのかな？
この10年間でMAX太ってる。
返信
No.43 閉会式
24/05/30 11:00:00
ちょっと早いかなぁ
返信
No.42 🏃♀️
24/05/30 10:59:27
まだ30代なのにその生活と体重と体調で危機感がないところが怖い
70キロは肥満気味じゃなくて立派な肥満
運動不足というより身体動かなさ過ぎ
そのうち腰にもきて将来寝たきりになるよ
50ぐらいになって取り返しがつかないことになるまで改善できないタイプなの？
私が主さんと同じ生活送れって言われたら1日で耐えられないぐらい動かないよね
ある意味尊敬する
返信
No.41 組体操（一番下が地獄）
24/05/30 10:36:56
42だけど2年前から同じ体勢を5分しただけで肩や節々が痛くなるようになった
特に両手のひらを枕にした状態で寝ると肩に激痛が走ってなかなか下がらない
これが四十肩なのかな
返信
No.40 ラジオ体操
24/05/30 10:30:22
40過ぎて150cm65kgくらいまでMAXで行ったけど足とかには来なかったなあ。運動不足は1番良くないかもね。私万年ダイエッターだから常日頃適度なウォーキングとかはずっとしてた。
返信
No.39 リレー
24/05/30 10:26:24
運動全然しない47だけど足腰に影響何も無いよ
返信
No.38 だいこん抜き
24/05/30 10:11:50
私も運動全然しないおデブだけど、39歳の時にはそこまでひどくなかったよ。大丈夫か？
返信
No.37 開会式（貧血）
24/05/30 10:10:23
多分体重過多だよそれ絶対。
私は４５歳でそれ近くあって１０キロ落としたら痛みは完全にはなくなってはないけど、気にならなくなったよ。
明らかに運動不足。
少しは自分のために痩せた方がいいよ。
もっともっと苦しくなるのが目にみえる。
返信
No.36 借り物競走（好きな人）
24/05/30 10:09:56
４５歳、去年急に正座が出来ないくらい膝が痛くなって・・・
今はルームランナーで１日２キロ歩いてる
めっちゃ調子いいし、５ｋｇやせた
返信
No.35 主 リレー（アンカー）
24/05/30 10:06:15
>>32
骨や関節に持病はないですが、足のサイズ、21センチしかないです。
そこにデブがドーンとなってる感じです、、、。
返信
No.34 午前中で終わり（お弁当なしでお母さん喜ぶ）
24/05/30 10:00:10
アラフォーの頃ダイエットして、XXL→XXS。
不調に関しては、アラフォーの頃50肩やったくらい。これはキツかった。治った時の嬉しさと言ったら。。。
今48だけど、更年期も幸いなくて、不調と感じる事はないかな。
返信
No.33 玉入れ
24/05/30 09:59:37
からだの不調は自分の悪い生活習慣の癖で後々不調が出るんですよ
返信
No.32 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/05/30 09:57:47
40だよ
私も膝関節の軟骨すり減ってる
でも老化というより元々靭帯が緩くて子供のときからジャンプとかすると関節がぐりゅん！って滑るせいだよ
あと足裏も痛いけどこれも足が異常に小さくて歩行が原因で関節炎になったりする
時々歩行がドクターストップになるよ
主は骨と関節に持病あるの？
返信
1件
No.31 午前中で終わり（お弁当なしでお母さん喜ぶ）
24/05/30 09:56:56
分かるわ。出産で太って(泣)元に戻らず、又更年期で太ってしまった。
今、10キロやっと落ちました。
腰にくるんだよー。
変なサプリに頼っちゃだめ。
返信
No.30 借り物競走（好きな人）
24/05/30 09:43:55
>>15
うわー、わかる。
40からの1年で五キロ位太って60前半、体に不調出まくり！
健康大事って分かってるけどダイエット効果出ないし、根気もなくて痩せられない
負のループに嵌ってるよ！
返信
No.29 赤がんばれ 白がんばれ
24/05/30 09:19:15
>>24
これはこれで将来骨粗鬆症になるから今のうちから骨ケアしておいた方がいい
痩せ気味だと早い段階で骨粗鬆症進行するからね
やはり体重は標準が1番
返信
No.28 匿名
24/05/30 09:16:19
>>20少しずつ動きましょう。
いきなり沢山動くと体に負担がかかります。
少しずつです。ストレッチから始めるのがおすすめです。
私も39歳だよ。
今年は筋トレをはじめたいと思ってるよ。
返信
No.27 リレー
24/05/30 09:14:08
>>15
70キロあるからだよ！痛いところないよ
返信
No.26 👨🏫
24/05/30 09:13:29
私も156.65だから、できる限りウォーキングしてる。
疲れにくくなったよ。
返信
No.25 閉会式（校長先生のお話）
24/05/30 09:11:54
>>15
痩せろ
返信
No.24 大玉転がし
24/05/30 09:02:37
>>15
おおぽっちゃりだね。
私とほぼ変わらない身長だ40歳になりまして、159センチ42キロです。
返信
2件
No.23 入れ替え制
24/05/30 09:00:18
>>15それは肥満気味より肥満だよ。その体重じゃ、膝も痛くなるよ。健康に気を付けてね
返信
No.22 足が速い人が天下
24/05/30 08:53:11
30代でそれはさすがに早くない？
体型のせいかもよ。
返信
No.21 赤がんばれ 白がんばれ
24/05/30 08:31:49
膝は運動不足かもだけど足裏は足の形も影響してるかもね
私はアラフィフだけど数年前までフルマラソンもやっていて最近はウォーキングをやってるので
どちらかというと痩せてる方だけどずっと足裏の痛みは悩まされてるから
膝は大丈夫だけどね
主さんはもう少し体重落とした方がいいかな
整形外科的な問題だけじゃなく将来内科的にもトラブル出てくるよ
返信
No.20 主 リレー（アンカー）
24/05/30 08:30:37
一日中ゴロゴロしてます。
移動は車。買い物はネットスーパーとかoisixとかヨシケイ。
返信
1件
No.19 主 リレー（アンカー）
24/05/30 08:29:24
みんな健康なんだね！
返信
No.18 間違えて我が子ではない子をビデオに撮ってる
24/05/30 08:29:06
同じ39だけど、共感してあげれないわ。
デブって気の毒ね。
返信
No.17 開会式（貧血）
24/05/30 08:28:02
同い年のくそデブだけど階段で足が痛いとか足裏が痛いとかないなー
歩くのは好きだからかなぁ？
ただ毎日毎日寝ても寝ても眠いw
返信
No.16 我が子が見つからない
24/05/30 08:24:26
40代半。同じ姿勢のままだったりしたら
動く時に関節痛いとか一時的にはなるけど
階段や歩き出しとか何もない時に膝や足とから痛くならないよ。
肥満気味だと関節や脚に負担かかるから、年齢的な事よりも体型じゃない？
返信
No.15 主 リレー（アンカー）
24/05/30 08:18:52
ちなみに、158センチ 70キロ
返信
5件
No.14 入れ替え制
24/05/30 08:18:26
運動不足によるものだと思うよ。
返信
No.13 主 リレー（アンカー）
24/05/30 08:18:15
>>8
整形外科では、女の人多いって言われました。
でも、なんなのでしょうね。
返信
No.12 主 リレー（アンカー）
24/05/30 08:17:28
えー、みんな元気で羨ましい
返信
No.11 よさこい
24/05/30 08:15:30
肥満気味を改善したらよいのでは。39でそれだと大変そう
返信
No.10 パン食い競走
24/05/30 08:14:16
そんな自覚症状ないけど肥満とかではないからかも。
返信
No.9 ドッジボール
24/05/30 08:05:44
40歳
ならない
体型は35歳から変わらない
返信
No.8 放送部のテント
24/05/30 07:43:16
30代後半の頃、朝起きて歩き出しに足裏が痛くなるのあった！いつの間にか無くなってたけど、なんだったんだろう
40代、あちこち不調は出てないよ。
返信
2件
No.7 主 リレー（アンカー）
24/05/30 07:37:29
>>6
ありがとうございます。
いちいち人にはそんな不調言わないですもんね。
返信
No.6 わんわんレース
24/05/30 07:35:22
>>3そんな事はないです。整形外科では、けっこういますよ。
返信
1件
No.5 主 リレー（アンカー）
24/05/30 07:34:44
毎日ソファーでだらだらしてるからかなぁ、、、デブだし
返信
No.4 わんわんレース
24/05/30 07:34:37
43ですが中学から腰が悪く痛くなることはあるけど膝は平気。
返信
No.3 みんなでゴール
24/05/30 07:33:15
69歳の間違いでは？
40で膝がー足裏がーなんて言ってる人見たことないよ
返信
2件
No.2 閉会式
24/05/30 07:31:28
膝が痛いのは膝に体重がかかってるからでは
返信
No.1 障害物競走
24/05/30 07:31:12
アラフィフですが、主さんのような症状はないよ。仕事いく時歩くようにしてるからかな？
主さん運動不足かと。有酸素運動の習慣をつけると良いと思う！
返信