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リレー（アンカー）
39歳、運動不足肥満気味。
階段で膝が痛い、歩き出しに足裏が痛い。
日によって痛い時と痛みが軽い時があったり。
40くらいになると色々不調出るよってママ友に言われてたけど、、、
アラフォーのみんな、足とか痛くなったりする？
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