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資格なし40代の方、何のお仕事してる？
24/05/29 22:29:52
「1日2万歩歩くと良い」なんて、誰が言ってるの？
24/05/29 22:31:58
>>3 テレビで誰かが言ってたんですよね ダイエット目的ならそのくらい歩かないとって意味かも
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/05/29 22:37:04
>>7 ダイエット目的なら、単に歩数を多くするよりも歩くペースが大事。 「♪もしもしかめよかめさんよー♪」のペースで8000歩歩くのがベスト。
24/05/29 22:42:11
>>7 それ男性とか？ 8千歩目安って聞いてるよ。 2万は足腰悪くしそう 私はよく歩いた日で7千歩プラスウォーキング
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 閉会式
24/05/29 22:29:52
「1日2万歩歩くと良い」なんて、誰が言ってるの？
No.7 主 体操着
24/05/29 22:31:58
>>3
テレビで誰かが言ってたんですよね
ダイエット目的ならそのくらい歩かないとって意味かも
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.12 若い力（金沢市限定）
24/05/29 22:37:04
>>7 ダイエット目的なら、単に歩数を多くするよりも歩くペースが大事。
「♪もしもしかめよかめさんよー♪」のペースで8000歩歩くのがベスト。
No.16 騎馬戦
24/05/29 22:42:11
>>7
それ男性とか？
8千歩目安って聞いてるよ。
2万は足腰悪くしそう
私はよく歩いた日で7千歩プラスウォーキング