お水1日1.5〜2L飲める? へのコメント(No.72

  • No.72 👨‍🏫

    24/05/23 18:51:44

    今まで大量に飲む習慣がないのに急に1日2リットル無理やり飲んだりすると、低ナトリウム血症を起こす危険がある。
    吐き気、倦怠感を感じたり、酷いときは意識が混濁することもある。
    基礎疾患がある人は特に注意。

    大量に飲めば健康になるってものでもないのよ。

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