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みんなはお歳暮・冬ギフトを贈ってる?
24/05/23 17:15:37
食事ももちろん大切だけど 姿勢が悪いと痩せない。 良い姿勢を維持するには筋肉が必要なので やっぱり運動も必要なんだと思う
24/05/23 17:16:36
>>16 背筋鍛えたら猫背治った!
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/05/23 17:32:37
>>17 背筋の鍛え方教えてほしい! 筋トレとかストレッチ、YouTube見てやってるけどなんかあんまり効果ない… フォームとか合ってないのかなぁ。猫背治したい
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.16 仮装リレー
24/05/23 17:15:37
食事ももちろん大切だけど
姿勢が悪いと痩せない。
良い姿勢を維持するには筋肉が必要なので
やっぱり運動も必要なんだと思う
No.17 閉会式(校長先生のお話)
24/05/23 17:16:36
>>16
背筋鍛えたら猫背治った!
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.19 仮装リレー
24/05/23 17:32:37
>>17
背筋の鍛え方教えてほしい!
筋トレとかストレッチ、YouTube見てやってるけどなんかあんまり効果ない…
フォームとか合ってないのかなぁ。猫背治したい