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<怖い義兄嫁>帰省したくないのに義母が
24/05/17 20:42:29
>>42 最終的に 5キロ3ヶ月でも痩せれたら 万々歳だな 半年〜1年で10キロ落としたい
24/05/17 20:46:58
>>45 えまって! 長期でやるなら炭水化物抜きや、極端な食事制限はダメおすすめしない! 絶対に筋肉量が減るし、病気になるよ! 最近の研究では、筋肉があらゆる病気の発生を防いでると判明してきたんだよ。 だから筋肉が減ることは、ほんとおすすめしない。 食べなきゃ必ず筋肉減るし、病気にもなりやすくなるよ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.45 主 主
24/05/17 20:42:29
>>42
最終的に
5キロ3ヶ月でも痩せれたら
万々歳だな
半年〜1年で10キロ落としたい
No.46 体操着(忘れた)
24/05/17 20:46:58
>>45
えまって!
長期でやるなら炭水化物抜きや、極端な食事制限はダメおすすめしない!
絶対に筋肉量が減るし、病気になるよ!
最近の研究では、筋肉があらゆる病気の発生を防いでると判明してきたんだよ。
だから筋肉が減ることは、ほんとおすすめしない。
食べなきゃ必ず筋肉減るし、病気にもなりやすくなるよ
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