肩凝り 肩こり頭痛 対策 へのコメント(No.15

  • No.15 リレー

    24/05/16 08:39:33

    私も肩こりと頭痛が酷くて毎日夫にマッサージしてもらってたんだけど、リュックやショルダーバッグを使うのをやめて、とにかく持ち物減らして手で持つ小さなバッグで出歩くようにしたらめちゃくちゃ肩こりが減った。それでも肩こりする時はするからマッサージ器買った。あとは湿布。偏頭痛は反頭痛外来行って薬もらってる。

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