- なんでも
- よくわからない来賓の人
- 24/05/13 16:21:05
日常動作でいつもそれ感じる。
ご飯作る時とか。下向いて食材切る時、下の引き出しから調理器具出す時とか。
凝ってるんだろうけど、これって顔のたるみに影響するよね。
寝起きもすごく痛い。
整体行けば改善するかな?
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日常動作でいつもそれ感じる。
ご飯作る時とか。下向いて食材切る時、下の引き出しから調理器具出す時とか。
凝ってるんだろうけど、これって顔のたるみに影響するよね。
寝起きもすごく痛い。
整体行けば改善するかな?
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肩甲骨を動かすように肩を回すだけでも改善されるかもよ?
自分もそうだけど巻き肩、猫背、ストレートネックだろうね
腕をブンブン回すとゴリゴリしない?
下コメのように肩甲骨を毎日10回くらい回すと良いよ
私も同じ症状あったけど、整体で首の骨鳴らしてもらったらその瞬間から痛みなくなったから整体行くのはありだと思う
悪化すると歩けないくらい酷くなるよ
早めに病院へ
肩甲骨ほぐしするといいかも
私はYouTubeでセルフ整体の動画見ながら動かしてる
首の後ろの骨出てる?
肩甲骨ほぐしってAEONとかデパートの中にあったりするよ。そこで治してもらえる。
>>1肩回しは意識してやるようにはしてる。
>>2ちょっと鳴るかな。
>>3そうなんだね、ありがとう。
プロはすごいね…専門知識もあるし、即効性あるんだね。
>>4え!そこまで酷くなる場合もあるの?
やばい。やはり放置は良くないよね。
>>5そうか、そこにもいろいろあるか。
ありがとう。参考にする。
>>6出てるよ。
それだと凝りやすいのかな?
>>7おー、灯台下暗し!
そういえば普段気にかけることなかったな。
気をつけて見てなかった。
ありがとう。
>>13
スマホ首(ストレートネック)
斜角筋 ストレッチで検索してそれで伸ばすとちょっと楽
四十肩じゃなくて?
利尿剤飲んでて、低カリウム血症になったとき首の後ろ、肩甲骨が痛かった
一応血液検査したほうがいい
ストレートネックかな?
枕をバスタオルにして寝ると楽になるよ。
(丸めないで5センチくらいの高さに畳む)
痛いよね猫背だよ。辛いよねー頭痛する