- なんでも
- ハチマキ交換
- 24/05/12 21:44:11
筋トレってすごいよ…
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筋トレってすごいよ…
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いいなーおめでとう!!
痩せたいを口癖にして早15年
現実は微増を続けている
10キロ痩せて若かりし頃に戻りたい!!
意志が弱すぎて三日坊主です
>>3
6月にならないと4ヶ月にはなりませんよ🤣
>>13
宅トレの3分のやつから始めたら楽しいかも!
10年で20キロ太った。旦那は筋トレにはまって、7キロ絞った。
体脂肪率、40歳で一桁らしい。
一緒に筋トレしようって言われるけど、やる気にならない…
分かっててもやるまでのスイッチが入らない。
>>8
40キロには戻りたくないわ
軽くなるどころかフラフラで倒れるわ
>>8わかる!
痩せたらめっちゃ楽だよね。
太い時は自覚なかったけど、息切れしたりしてた。
ぽっこりお腹と太ももどうにかしたい
家族のことで大変すぎて夕食抜きが続いたら10kgやせて中学の頃の体重になった。
軽くなるとしんどくても動けるよ
>>3
2月から始めたら今で3ヶ月。小学校の算数文章題出来ない人だね。
>>3
それは、かなりのデブなんでしょ
>>2
14キロのダンベル持ち上げてるけど全然ならない笑。
女の人はムキムキになるって相当難しいわ
何をどのくらいやったのー?
半袖着たら自分の体に驚愕😱
>>1
2月から始めて4ヶ月で5キロくらい!
でも筋肉も付いたから、運動せずに痩せた時の5キロより痩せてるように見える。
ムキムキなん?
どのくらいの期間で何キロ痩せた?