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帰省時、気遣いがない義兄と嫁
24/04/26 16:20:37
2 何回も目が覚める
更年期のせいか中途覚醒が多く、１日平均４～５時間程度の睡眠時間で朝起きたときいつも疲れが残ってる
24/04/26 16:25:39
>>41 1日おきに7000歩、歩けば解決。 お風呂に入って寝ること。
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No.41 しゃぶしゃぶ鍋
24/04/26 16:20:37
2 何回も目が覚める
更年期のせいか中途覚醒が多く、１日平均４～５時間程度の睡眠時間で朝起きたときいつも疲れが残ってる
No.43 トマト鍋
24/04/26 16:25:39
>>41
1日おきに7000歩、歩けば解決。
お風呂に入って寝ること。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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