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鍋焼きうどん
38歳で、最近お腹痩せなくなってきた。
お尻もデカくなってきた。
先輩達も40歳前後から一回り二周り大きくなってきたの思い返して焦ってます。
体型キープに皆さん何してる？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.20 禍
24/04/26 06:21:05
ずっとデブでした。40歳で病気になりたくないから10キロ痩せた。後、五キロは減らしたい。
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No.19 常夜鍋
24/04/26 05:33:10
写真見ていかにもおばさん、上半身に
ついてきたの40くらいだわ
菓子、脂っこい食事もっと辞めないとな
食べて、ダラダラ昼寝よくするし
そりゃ太る
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No.18 こっぺとじゃがいも鍋
24/04/26 04:18:04
30前半
ダイエット中
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No.17 とろろ昆布鍋
24/04/26 04:00:59
50から
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No.16 わらび餅鍋
24/04/26 03:19:56
>>14
臨月で51kgとか甘いよね、そんなの全然ガリガリだわ
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No.15 しめ（うどん）
24/04/26 03:17:43
40後半、若い頃と体型が変わらない
特に運動はしてないけど、お酒が受け付けない体質で、胃もたれするから油っこい食事は摂らず20時以降は何も食べないようにしてるだけ
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No.14 豚骨醤油鍋
24/04/26 02:19:07
身長156センチ
臨月で51Kg
30歳42Kg
38歳48Kg
45歳50Kg
50歳55kg←今ここ
若い頃はダイエットした事ないし、運動も嫌いだからどうして良いかわからない！
臨月の体重を超えてしまった‥
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1件
No.13 ちり鍋
24/04/26 01:59:09
若い時から普通と太り気味を行ったり来たりで、40過ぎてとうとう人生初の大台に乗って流石にまずいと思って、42の時にダイエットのやり方変えて頑張ったら小太りくらいまでは戻ったよ。今40代後半に差し掛かったけど、あと5kg痩せたいから引き続きダイエットしてます。よく40過ぎると痩せない！って言うけど、自分に合ったやり方したら痩せること全然できるよ。でも年齢的に、美容目的じゃなくて健康目的で取り組んだ方がいいなって思う個人的に。
具体的には食事のコントロールと軽い運動。シンプルにそれだけ。
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No.12 行方不明の餅
24/04/26 01:54:34
42歳から太り始めた。
身長166cm
18歳から32歳 44kg
食べても太れなかった
32歳から38歳 48kg
38歳から42歳 52kg
同じ食生活を続けていたら、
42歳から44歳 56から58kg
50歳現在 63kg
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No.11 しらたき鍋
24/04/26 01:44:45
>>8
肩(首下後ろ側)に肉がつくんだよね
おばさんって大体丸い
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No.10 ちり鍋
24/04/26 01:38:47
40歳から30キロ太った。
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No.9 肉団子鍋
24/04/26 01:29:37
40過ぎてから15キロ太った。ふとらない自信があったのに。
どーしたの？って付き合い長い友達に必ず言われる。
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No.8 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:28:18
>>6
45歳かぁ遠いような近いような。
気をつけます。
骨格も変わる？崩れるんですかね。
痩せてないけど、太ってもない。
厚みがあるって人も多いですよね。
太ってるとはまた違う感じ。
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1件
No.7 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:26:42
>>4
それ怖い！
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No.6 しらたき鍋
24/04/26 01:23:58
いや、私は40で５ヶ月かけて160センチ54キロ→48キロにしたわ
で、45から太る太る
38じゃまだまだよ
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1件
No.5 ふなばし鍋
24/04/26 01:23:38
幼少期からデブだったけど、20代で謎に痩せて出産するたびにまたデブへ
空気吸うだけで太る今日この頃
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No.4 おろしポン酢
24/04/26 01:18:55
35過ぎたあたりから酷くて今、60キロになったよ😿
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1件
No.3 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:10:09
皆さん何かはしてないですか？
食べ物とか運動。
アレやめたコレやめたとか。
私、酒もタバコもしないし。
元から筋肉質なのに加えて体力仕事だから常に身体動かしてるし。
食事も気をつけている方だから。
これ以上何をどうしたらキープできるのかわからなくて。
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No.2 びんちょうまぐろ鍋
24/04/26 01:06:13
35過ぎたら酷い
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No.1 ふなばし鍋
24/04/26 00:57:48
33を過ぎたあたりから
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