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鍋焼きうどん
38歳で、最近お腹痩せなくなってきた。
お尻もデカくなってきた。
先輩達も40歳前後から一回り二周り大きくなってきたの思い返して焦ってます。
体型キープに皆さん何してる？
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No.3 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:10:09
皆さん何かはしてないですか？
食べ物とか運動。
アレやめたコレやめたとか。
私、酒もタバコもしないし。
元から筋肉質なのに加えて体力仕事だから常に身体動かしてるし。
食事も気をつけている方だから。
これ以上何をどうしたらキープできるのかわからなくて。
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No.7 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:26:42
>>4
それ怖い！
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No.8 主 鍋焼きうどん
24/04/26 01:28:18
>>6
45歳かぁ遠いような近いような。
気をつけます。
骨格も変わる？崩れるんですかね。
痩せてないけど、太ってもない。
厚みがあるって人も多いですよね。
太ってるとはまた違う感じ。
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