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成績に納得いかない！先生に嫌われてる？
しめ（汁が足りない）
24/04/21 17:24:21
半年で5キロも太ってしまった 顔パンパン… 155cmだったら何キロがベストだと思いますか？
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24/04/21 17:29:07
155で52ってそんな顔パンパンになる？ ちょうどいい健康的な感じくらいじゃないの？
返信
2件
24/04/21 17:31:17
同じ身長で45キロだけど、筋肉ないから産後からダルダル…体重より締まり具合かなと思うけど、42キロくらいが自分的にはベストだったな。
24/04/21 17:33:23
>>1 顔に肉付きやすいのか、顎が無いです… ダルダル体型
1件
24/04/21 17:35:03
50kgくらいでも締まってるなら全然いいと思う。自分でスッキリしてるなって思えるのって、48kgくらいなのかなというイメージ。そんな私は150cm53kg。45kgまで落としたいなって思って努力中。
24/04/21 17:35:43
>>3 それ体重より多分猫背とかの方が関係あるよ。 首のストレッチと胸鎖乳突筋のマッサージした方がいいよ。 あと耳触ってみて。多分ガチガチ。
24/04/21 17:36:02
42,3キロが一番いいと思う
24/04/21 17:36:07
50キロくらいがベストかな？
24/04/21 17:37:13
私もちょうど同じ 45キロになりたい
24/04/21 17:38:27
>>5 そうなのか？ 耳…へにゃへにゃ気しかしないよ（笑） 47,8位の時は特に何にも気にしてなかった… 46目指してゆるゆるダイエットしてた 半年でこんなに…泣きそう
24/04/21 18:03:36
154.5㎝で52㎏です。 10年かけて今の体重になりました。 自分の中で、50㎏は超えてはいけない 数字だったのですが… 48歳です。しっかり中肉中背になりました。 10年前は華奢だったのに… お酒は呑みませんが、お菓子が好きで仕事から帰ってくるとお菓子食べちゃって、あーあってなります（涙） 色々考えてお菓子を辞める事は出来そうにないので、YouTubeからその日の気分で選んでストレッチなどの動画を見て、せめて引き締まるようにはしようと今少しずつですが、やっているところです。
24/04/21 18:13:24
1週間で1キロ、1ヶ月で4キロ落とすのは現実的ではないんでしょうか？ 今36歳です
24/04/21 18:16:51
健康的に痩せるなら１か月２キロまで それ以上やるとリバウンドしやすいしやつれ感が出る １日５００カロリー減らせばいい感じになるよ
24/04/21 18:17:49
>>12 2ヶ月で前の体型に戻れと思うと頑張れそうです！
24/04/21 18:20:26
体重だけで判断できないからなぁ。 153cmで48kgの時、体脂肪19％で痩せ気味だったし。
24/04/21 18:25:21
>>14 ブヨブヨしてるので、体脂肪率は高いに決まってる
24/04/21 18:28:11
>>14 同じく 私157センチで46キロで体脂肪14%痩せてると言われるし 体重だけで判断できない
24/04/21 18:28:41
150cm45キロの時は、鎖骨もあばら骨も見えてたぞw でも筋肉体質だから足はガチガチで女らしさ全くナシよw だから体重よりも見た目バランスが大事かなと思うよ
24/04/21 18:30:49
>>16 いや、、そりゃ痩せてるでしょ
24/04/21 18:31:42
標準体重だよ。
24/04/21 18:32:49
>>15 ブヨブヨしてるとこだけ引き締めたら？ 肥満じゃないから、カロリーを減らすと落ちなくていい場所まで痩せちゃうし、部分的な運動をしたほうがいいかも
24/04/21 18:33:01
155センチ女性の年齢別の平均体重 年齢別の平均体重 15-19歳 49.6kg 20代 49.6kg 30代 52kg 40代 53.6kg 50代 54.2kg
24/04/21 18:36:27
とにかく見えるところだと顔の肉かな あと太ももと二の腕かな 体脂肪率は48キロの時でも30%はあったかも……
24/04/21 18:36:42
わたし150で45の時がベストだったなぁ 見た目も体力的にも 半年で5キロ太ったなら5キロマイナスがベストなんじゃない？
24/04/21 19:03:12
冗談抜きで私の太さです
5件
24/04/21 19:04:00
>>24 あ、主です
24/04/21 19:08:54
大体48前後だけど45だと顔がシュッとしていいかも？って思った 42は年齢的にも老けて見える感じがしたよ
24/04/21 19:10:39
>>24 まず髪型がおばさんくさい
24/04/21 19:10:50
>>1 多分割と普通の体型だと思う 太ってるとは思われにくいというか 華奢ではないけど
24/04/21 19:11:29
>>27 だよね、そもそも垢抜けてない
24/04/21 19:12:29
>>27 いや、おばさんですから……
24/04/21 19:12:31
45から48くらいじゃない？私158cmで50キロだわ。でもぽっちゃりしてんなーと思うから48くらいがいいのかなと。
24/04/21 19:24:51
垢抜けないおばさんがぽっちゃりしてようが痩せてようが別にどうでもいい
24/04/21 19:30:22
運動していての44キロとかじゃない？
24/04/21 19:31:37
>>24 美人で優しそう
24/04/21 20:50:06
>>24 恨んでる人の拾い画を載せた?
24/04/21 20:50:45
42キロ
24/04/21 20:52:50
48かな 私も155だから親近感w
24/04/21 20:57:10
なんか思ってたイメージと違った。 悩む前に髪型変えた方が良いと思う。
24/04/21 20:58:34
52キロでいいじゃん
24/04/21 20:59:56
>>24 確かに、お顔にお肉がつきやすいんだね 私も顎周りシュッとさせたい
24/04/21 21:01:22
>>40巻き肩？もしそうなら、巻き肩が改善されたら顎のお肉落ちるというかスッキリするよ ストレッチするの。動画出てるから検索してみてー
24/04/25 10:11:16
体重より年齢による脂肪の付き方 見た目のバランスにもよるよね
24/04/25 12:19:33
体重より見た目が大事だと思う
24/04/30 05:37:36
BMIだと22で普通じゃない？
24/04/30 05:57:16
今のままで筋トレてみてよ。体型変わるしナイスバディになるよ。
ぴよぴよ
24/04/30 06:03:31
私も半年で5キロほど太った。153センチ、49キロ。ママスタでは嫌味とか細いとか言われるけど、顔パンパンで二重顎になるし、足もムチムチ、手もムチムチで指輪が抜けなくなった。 同じ身長でも人それぞれ適切な体重ってあると思う。 私は妊娠中以外でここまで太ったことないから体が重くてしんどい。 人って3キロ変わるだけで見た目が変わるらしいからね、主さん一緒に頑張ってダイエットしよ。
24/04/30 06:08:45
>>47 妊娠中で49に収まるってあんたそれイヤミだよ？
48キロくらい
24/04/30 06:10:47
>>48 収まるって言ってないけどw臨月もっとあったわw
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 鍋洗うの大変（えのき）
24/04/21 17:29:07
155で52ってそんな顔パンパンになる？
ちょうどいい健康的な感じくらいじゃないの？
返信
2件
No.2 鍋敷き
24/04/21 17:31:17
同じ身長で45キロだけど、筋肉ないから産後からダルダル…体重より締まり具合かなと思うけど、42キロくらいが自分的にはベストだったな。
返信
No.3 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 17:33:23
>>1
顔に肉付きやすいのか、顎が無いです…
ダルダル体型
返信
1件
No.4 ピェンロー鍋
24/04/21 17:35:03
50kgくらいでも締まってるなら全然いいと思う。自分でスッキリしてるなって思えるのって、48kgくらいなのかなというイメージ。そんな私は150cm53kg。45kgまで落としたいなって思って努力中。
返信
No.5 鍋敷き
24/04/21 17:35:43
>>3
それ体重より多分猫背とかの方が関係あるよ。
首のストレッチと胸鎖乳突筋のマッサージした方がいいよ。
あと耳触ってみて。多分ガチガチ。
返信
1件
No.6 塩鍋
24/04/21 17:36:02
42,3キロが一番いいと思う
返信
No.7 ピェンロー鍋
24/04/21 17:36:07
50キロくらいがベストかな？
返信
No.8 無水鍋
24/04/21 17:37:13
私もちょうど同じ
45キロになりたい
返信
No.9 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 17:38:27
>>5
そうなのか？
耳…へにゃへにゃ気しかしないよ（笑）
47,8位の時は特に何にも気にしてなかった…
46目指してゆるゆるダイエットしてた
半年でこんなに…泣きそう
返信
No.10 カニ鍋
24/04/21 18:03:36
154.5㎝で52㎏です。
10年かけて今の体重になりました。
自分の中で、50㎏は超えてはいけない
数字だったのですが…
48歳です。しっかり中肉中背になりました。
10年前は華奢だったのに…
お酒は呑みませんが、お菓子が好きで仕事から帰ってくるとお菓子食べちゃって、あーあってなります（涙）
色々考えてお菓子を辞める事は出来そうにないので、YouTubeからその日の気分で選んでストレッチなどの動画を見て、せめて引き締まるようにはしようと今少しずつですが、やっているところです。
返信
No.11 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:13:24
1週間で1キロ、1ヶ月で4キロ落とすのは現実的ではないんでしょうか？
今36歳です
返信
No.12 ちり鍋
24/04/21 18:16:51
健康的に痩せるなら１か月２キロまで
それ以上やるとリバウンドしやすいしやつれ感が出る
１日５００カロリー減らせばいい感じになるよ
返信
1件
No.13 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:17:49
>>12
2ヶ月で前の体型に戻れと思うと頑張れそうです！
返信
No.14 豆乳鍋
24/04/21 18:20:26
体重だけで判断できないからなぁ。
153cmで48kgの時、体脂肪19％で痩せ気味だったし。
返信
2件
No.15 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:25:21
>>14
ブヨブヨしてるので、体脂肪率は高いに決まってる
返信
1件
No.16 吹きこぼれる
24/04/21 18:28:11
>>14
同じく
私157センチで46キロで体脂肪14%痩せてると言われるし
体重だけで判断できない
返信
1件
No.17 そうめん鍋
24/04/21 18:28:41
150cm45キロの時は、鎖骨もあばら骨も見えてたぞw
でも筋肉体質だから足はガチガチで女らしさ全くナシよw
だから体重よりも見た目バランスが大事かなと思うよ
返信
No.18 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:30:49
>>16
いや、、そりゃ痩せてるでしょ
返信
No.19 渦
24/04/21 18:31:42
標準体重だよ。
返信
No.20 豆乳鍋
24/04/21 18:32:49
>>15
ブヨブヨしてるとこだけ引き締めたら？
肥満じゃないから、カロリーを減らすと落ちなくていい場所まで痩せちゃうし、部分的な運動をしたほうがいいかも
返信
No.21 渦
24/04/21 18:33:01
155センチ女性の年齢別の平均体重
年齢別の平均体重
15-19歳 49.6kg
20代 49.6kg
30代 52kg
40代 53.6kg
50代 54.2kg
返信
No.22 常夜鍋
24/04/21 18:36:27
とにかく見えるところだと顔の肉かな
あと太ももと二の腕かな
体脂肪率は48キロの時でも30%はあったかも……
返信
No.23 あご出汁鍋
24/04/21 18:36:42
わたし150で45の時がベストだったなぁ
見た目も体力的にも
半年で5キロ太ったなら5キロマイナスがベストなんじゃない？
返信
No.24 常夜鍋
24/04/21 19:03:12
冗談抜きで私の太さです
返信
5件
No.25 くりもち鍋
24/04/21 19:04:00
>>24
あ、主です
返信
No.26 白雪鍋
24/04/21 19:08:54
大体48前後だけど45だと顔がシュッとしていいかも？って思った
42は年齢的にも老けて見える感じがしたよ
返信
No.27 むつごろう鍋
24/04/21 19:10:39
>>24
まず髪型がおばさんくさい
返信
2件
No.28 鍋焼きうどん
24/04/21 19:10:50
>>1
多分割と普通の体型だと思う
太ってるとは思われにくいというか
華奢ではないけど
返信
No.29 まるごと柚子鍋
24/04/21 19:11:29
>>27
だよね、そもそも垢抜けてない
返信
No.30 くりもち鍋
24/04/21 19:12:29
>>27
いや、おばさんですから……
返信
No.31 鶏白湯
24/04/21 19:12:31
45から48くらいじゃない？私158cmで50キロだわ。でもぽっちゃりしてんなーと思うから48くらいがいいのかなと。
返信
No.32 闇鍋
24/04/21 19:24:51
垢抜けないおばさんがぽっちゃりしてようが痩せてようが別にどうでもいい
返信
No.33 びんちょうまぐろ鍋
24/04/21 19:30:22
運動していての44キロとかじゃない？
返信
No.34 チゲ鍋
24/04/21 19:31:37
>>24
美人で優しそう
返信
No.35 しめ（うどん）
24/04/21 20:50:06
>>24
恨んでる人の拾い画を載せた?
返信
No.36 しめ（汁が足りない）
24/04/21 20:50:45
42キロ
返信
No.37 てんぷらうどん鍋
24/04/21 20:52:50
48かな
私も155だから親近感w
返信
No.38 鍋敷き
24/04/21 20:57:10
なんか思ってたイメージと違った。
悩む前に髪型変えた方が良いと思う。
返信
No.39 カタプラーナ
24/04/21 20:58:34
52キロでいいじゃん
返信
No.40 ねぎま鍋
24/04/21 20:59:56
>>24
確かに、お顔にお肉がつきやすいんだね
私も顎周りシュッとさせたい
返信
1件
No.41 ほうとう
24/04/21 21:01:22
>>40巻き肩？もしそうなら、巻き肩が改善されたら顎のお肉落ちるというかスッキリするよ
ストレッチするの。動画出てるから検索してみてー
返信
No.42 匿名
24/04/25 10:11:16
体重より年齢による脂肪の付き方
見た目のバランスにもよるよね
返信
No.43 鍋焼きうどん
24/04/25 12:19:33
体重より見た目が大事だと思う
返信
No.44 てんぷらうどん鍋
24/04/30 05:37:36
BMIだと22で普通じゃない？
返信
No.45 すき焼き鍋
24/04/30 05:57:16
今のままで筋トレてみてよ。体型変わるしナイスバディになるよ。
返信
No.46
No.47 無限ごま油鍋
24/04/30 06:03:31
私も半年で5キロほど太った。153センチ、49キロ。ママスタでは嫌味とか細いとか言われるけど、顔パンパンで二重顎になるし、足もムチムチ、手もムチムチで指輪が抜けなくなった。
同じ身長でも人それぞれ適切な体重ってあると思う。
私は妊娠中以外でここまで太ったことないから体が重くてしんどい。
人って3キロ変わるだけで見た目が変わるらしいからね、主さん一緒に頑張ってダイエットしよ。
返信
1件
No.48 カセットコンロのガスがきれる
24/04/30 06:08:45
>>47
妊娠中で49に収まるってあんたそれイヤミだよ？
返信
1件
No.49 カセットコンロのガスがきれる
24/04/30 06:08:45
48キロくらい
返信
No.50 無限ごま油鍋
24/04/30 06:10:47
>>48
収まるって言ってないけどw臨月もっとあったわw
返信