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24/04/21 18:20:26
体重だけで判断できないからなぁ。 153cmで48kgの時、体脂肪19％で痩せ気味だったし。
24/04/21 18:25:21
>>14 ブヨブヨしてるので、体脂肪率は高いに決まってる
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/04/21 18:32:49
>>15 ブヨブヨしてるとこだけ引き締めたら？ 肥満じゃないから、カロリーを減らすと落ちなくていい場所まで痩せちゃうし、部分的な運動をしたほうがいいかも
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No.14 豆乳鍋
24/04/21 18:20:26
体重だけで判断できないからなぁ。
153cmで48kgの時、体脂肪19％で痩せ気味だったし。
No.15 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:25:21
>>14
ブヨブヨしてるので、体脂肪率は高いに決まってる
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.20 豆乳鍋
24/04/21 18:32:49
>>15
ブヨブヨしてるとこだけ引き締めたら？
肥満じゃないから、カロリーを減らすと落ちなくていい場所まで痩せちゃうし、部分的な運動をしたほうがいいかも