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年を取ってから興味出たこと、何ですか？
24/04/21 18:16:51
健康的に痩せるなら１か月２キロまで それ以上やるとリバウンドしやすいしやつれ感が出る １日５００カロリー減らせばいい感じになるよ
24/04/21 18:17:49
>>12 2ヶ月で前の体型に戻れと思うと頑張れそうです！
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No.12 ちり鍋
24/04/21 18:16:51
健康的に痩せるなら１か月２キロまで
それ以上やるとリバウンドしやすいしやつれ感が出る
１日５００カロリー減らせばいい感じになるよ
No.13 主 しめ（汁が足りない）
24/04/21 18:17:49
>>12
2ヶ月で前の体型に戻れと思うと頑張れそうです！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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