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急上昇
家族との関わりしかない人生
24/04/21 18:03:36
154.5㎝で52㎏です。 10年かけて今の体重になりました。 自分の中で、50㎏は超えてはいけない 数字だったのですが… 48歳です。しっかり中肉中背になりました。 10年前は華奢だったのに… お酒は呑みませんが、お菓子が好きで仕事から帰ってくるとお菓子食べちゃって、あーあってなります（涙） 色々考えてお菓子を辞める事は出来そうにないので、YouTubeからその日の気分で選んでストレッチなどの動画を見て、せめて引き締まるようにはしようと今少しずつですが、やっているところです。
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No.10 カニ鍋
24/04/21 18:03:36
154.5㎝で52㎏です。
10年かけて今の体重になりました。
自分の中で、50㎏は超えてはいけない
数字だったのですが…
48歳です。しっかり中肉中背になりました。
10年前は華奢だったのに…
お酒は呑みませんが、お菓子が好きで仕事から帰ってくるとお菓子食べちゃって、あーあってなります（涙）
色々考えてお菓子を辞める事は出来そうにないので、YouTubeからその日の気分で選んでストレッチなどの動画を見て、せめて引き締まるようにはしようと今少しずつですが、やっているところです。
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