155センチ52キロ…… へのコメント(No.10

  • No.10 カニ鍋

    24/04/21 18:03:36

    154.5㎝で52㎏です。
    10年かけて今の体重になりました。
    自分の中で、50㎏は超えてはいけない
    数字だったのですが…
    48歳です。しっかり中肉中背になりました。
    10年前は華奢だったのに…
    お酒は呑みませんが、お菓子が好きで仕事から帰ってくるとお菓子食べちゃって、あーあってなります(涙)
    色々考えてお菓子を辞める事は出来そうにないので、YouTubeからその日の気分で選んでストレッチなどの動画を見て、せめて引き締まるようにはしようと今少しずつですが、やっているところです。

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