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なべおさみの息子はなべやかん
小６の子がいます。
卒業式で謝辞を読む保護者をくじ引きで決める事になりました。これまではPTA会長さんの役目でしたが今後は公平にということです。
私は人前で話す事が大の苦手で複数人の前に立つだけで気分が悪くなります。以前知り合いにイントネーションが違うとよく指摘されていたり、元々声がこもり通らないタイプで聞き返される事も多く、結果更に人前で話す事が苦手になりました。子供が保育園、低学年の頃は懇談会で毎年自己紹介をするのも本当に苦痛で声が震え頭が真っ白になり吐きそうでした。
こんな私が卒業式で謝辞担当になってしまった場合どうすればいいのか。場馴れする場所もありませんし。
そもそもくじ引きに当たったわけではありませんが今から不安で仕方ありません。バカバカしいかもしれませんがすみません。
夫は海外赴任のため、かわりに頼むことは不可能だと思います。
今後もこのような機会があるかもしれないので、克服方法などあれば教えていただきたいと思います。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 ばくだんうどん鍋
51700dd8e8ccb
24/04/19 11:34:31
そんな学校あるの？
なんのためのPTA会長なのさ？
担任に「精神的な理由で出来ないからクジ引きから外してほしい」と言っておきなよ。
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1件
No.2 白雪鍋
dd0ea8d1cb48b
24/04/19 11:39:51
めんどくさいよね
私なら、
今、精神的にお引き受け出来る状態にありません。申し訳ないです。
でぶっちぎる。
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1件
No.3 無限ごま油鍋
130aee626b4a2
24/04/19 11:45:44
公平公平ってさ、みんなが当たり前に出来ると思わないでほしいね。
私もあがり症なんだよね。
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No.4 さくら鍋
3d3489ea4fc32
24/04/19 11:46:31
>>1と>>2でやり抜くしかないと思う。
それとも、卒業式の日に大事な用とかぶる可能性があるから出席できるか不明なので外して下さいって言うか、、
私もあがり症だし声震えるから分かる、克服は無理だよ。
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No.5 おろしポン酢
a76e00e1e156d
24/04/19 11:46:36
精神科、心療内科で不安障害の診断書を書いて貰う。主の様子だと簡単に書いて貰えるよ。それを提出。これでくじ引きさせるなら育委員会でも新聞社でもタレコミなさい。仮に診断書が間に合わなくて運悪く代表を引き当てても、卒業式までは時間があるから後で診断書を出せば良い。多分再くじ引きはせず、6年生の保護者兼役員がやるわ。
自分を護るためならこれくらいしないとダメ。
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No.6 まるごと柚子鍋
f37d2c035cbe0
24/04/19 11:49:50
無理を押し通す。絶対にお引き受けできません。
公平不公平という気持ちもわかりますが、私には荷が重いです、祝の場なのでしっかり出来る方にお願いしてくださいと。
人前に立つのは場数ふんで慣れるしか無いからいきなりどうぞって言われても無理だよー。
私委員長になって10人くらいの前でも震えたわｗ
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1件
No.7 おろしポン酢
a76e00e1e156d
24/04/19 11:50:05
どれくらいの規模の学年かはわからないけど、こういうの苦にならない、やりたい親もか必ずいるから、まずは立候補にすれば良いのにね。役員に事情を話して、診断書提出。とりあえずくじ引きから逃れる方向で。
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No.8 ボタン鍋
95b815e82f184
24/04/19 11:57:41
>>6
私も役員になって、人前で話すとき震えが止まらなくなってしばらく真似されたりイジられた…
返信
No.9 鍋洗うの大変（大根）
7230a60cbeb78
24/04/19 12:01:39
旦那さん海外赴任とはいえ卒業式くらいは帰って来れないの？
もし当たっちゃったら何としてでも旦那にお願いするしかない
ってか、卒業式の謝辞はPTA会長の仕事だよ
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No.10 あさり鍋
c06f475418754
24/04/19 12:02:06
心療内科に相談して薬を処方してもらう。
私は仕事上セミナー講師やプレゼンをする必要があって、その前に処方してもらってる。
プラセボ効果もあるかもだけどすごく効いて緊張しなくなった。
緊張で全く声が出せなくなるタイプでした。
返信
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No.11 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:07:59
ありがとうございます。
細かく言うと身バレしそうですが、今日参観があり、その後に保護者集会でくじ引きがあります。
そこで謝辞担当が決まり、もし集会に来ていない方が当選すればその場で電話がかかってくるという流れです。
みんなの前で抽選。欠席ならその場で電話。おそらく断ることも出来ない状態になっていると思います。あと免除はないと言われています。
私は今日体調不良で参観は行けそうになく、もし当選してしまったらと恐怖でトピ立てました。
みなさんのアドバイスを参考にさせていただきます。本当に荷が重いので、きちんと話せる方にお願いしてほしいです。
診断書は今日は間に合わないので最悪当選してしまったら担任に相談の上辞退させてほしいと伝え、必要なら診断書取りに行きたいと思います。
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1件
No.12 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:12:13
>>9夫に頼めるならこんなに悩みませんが、ギリギリにならないと帰って来れるかわからないのであてにできません。時期的に忙しい頃なので難しいかなと思っています。すみません。
返信
No.13 ちり鍋
3985cf3634661
24/04/19 12:15:00
少人数の学校なの？
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1件
No.14 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:19:26
>>10セミナー講師、スピーチですか。元々苦手な方がそのようなお仕事につかれたことにまず尊敬します。
場数を踏み慣れることはありませんか？毎回薬を服用されているのでしょうか。
もし当選してしまったら卒業式のために一度だけ服用して緊張がコントロール可能なら有り難いですが、それを含めもし当選すれば相談したいと思います。
返信
1件
No.15 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:20:32
>>13
４クラスあります。
免除はないと書きましたが、すみません免除ありました。他に役員をされている方や妊婦さんは免除でした。
返信
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No.16 ちり鍋
3985cf3634661
24/04/19 12:21:26
>>15
4クラスもあれば当たる確率低くない？
返信
1件
No.17 なんこつ鍋
b81efe5f99fcd
24/04/19 12:22:55
当たりませんようにって祈っとくね！
そういうの、一部の保護者はやりたがりそうなんだけどな。立候補制にしてほしいよね。
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No.18 海鮮鍋
e813e1cc3c3c7
24/04/19 12:23:29
欠席裁判にならないかな？出れるならお守りがわりに塩でも持っていって！
取り越し苦労になるかもだからあんまり身構えないでリラックスしてね！
わたしあがり症でみんなの前で発表があり、精神科で薬もらって挑んだけど、まったく震えや緊張しなかったよ。だからもし当選しても大丈夫
返信
No.19 ほうとう
2fd2840d19e15
24/04/19 12:24:47
ヨコですが
入学式おわったばかりなのにもう卒業式の話が出る学校があることに驚きました
返信
No.20 火鍋
251c351840392
24/04/19 12:26:53
私も主さんと同じタイプで
人前ダメなんだけどくじ引きで保育園の時に会長になっちゃったよ
そして卒園式で謝辞をよみました
原稿も自分でネットで検索しながら思いのまま書いて、、原稿用紙3枚程度でまとめて
自分でそれっぽい台紙にPCで印字しました
毎日のように練習して、車の中でも練習しました
50.60回ぐらいは読み上げてたわ
そのおかげで卒園式ではスラスラとよめました
緊張はしましたけどなんとかなったわ
もし当たっても大丈夫だよ頑張って欲しいです。
いまだに保護者会とかで一人一言とかは苦手です震えます！
返信
No.21 あさり鍋
f985a382ba04b
24/04/19 12:27:39
>>14
人前に立つ機会は殆どない仕事だったけど、立場が上がると人前に立たざるおえないことがあって。滅多にないけど。
年に2回くらい処方してもらってるよ。
もしかしたらもう薬飲まなくても大丈夫かもしれないけど、試したことない。
返信
No.22 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:28:17
>>16そうだといいのですが、ありがとうございます
返信
No.23 餃子鍋
02098f6e7e422
24/04/19 12:31:38
私も卒園式の謝辞やったよ。
卒対の茶話会担当とか記念品担当とかは色んなお母さんと相談しないといけなくて気を遣うし、時間を取られるのも嫌で自己完結できる謝辞に立候補した。
主さんの学校にもそんな保護者がいるかもよ。
返信
No.24 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:37:38
当たらないように祈ってくれると書いてくださった方ありがとうございます。
みなさんも優しいアドバイスありがとうございます。
親ならそらくらい頑張れよって言われるんじゃないかと思ってました。すみません。
薬もあると教えてくださったり、最悪診断書提出も頭に入れておきます。ありがとうございます！
返信
No.25 しめ（雑炊）
0e0b163a92290
24/04/19 12:40:52
最初からくじ引き？立候補募ったりしないのかな。
私も子供６年でこの間役員決めあり、役員になると四分の一の確率で謝辞やる可能性あるからビクビクしたけど、くじ引きになる前に立候補してくださった方がいたよ。
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No.26 さくら鍋
702e3bb8346df
24/04/19 12:52:07
私も社会不安症だからわかる。
薬飲むと本当に安心するから是非一度病院行ってみて。
避けられるのであれば一番良いけど、もし当たったら薬飲んで不安を乗り越えるのも良いと思う。
自信に繋がると思うよ
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1件
No.27 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:52:32
>>25学校からのお便りに、これまでは立候補、推薦で決まらない場合、先生が一人一人お電話でお願いされていたそうです。先生の負担も多かったんだと思います。
今日の集会では、謝辞担当だけではなく、学級委員長、副委員など色々と決めますが全てがくじ引きになるんだと思います。
もしかすると立候補したい方は直接先生に連絡されてるかもしれませんが、今回はじめてのことでよくわかっていません。
返信
No.28 主 なべおさみの息子はなべやかん
8abd8c04e4aa2
24/04/19 12:55:10
>>26魔法みたいな薬ですね。
薬アレルギー持ちなので、私が服用出来る薬だといいのですが。
返信
No.29 もつ鍋
0e017f2530636
24/04/19 12:57:40
メンタルクリニックで薬もらうのが安心だと思いますよ
返信
No.30 ブイヤベース
2e19532677018
24/04/19 14:00:52
>>11
くじ引いてから辞退は迷惑だから辞めよう。
大丈夫！当たらないよ！
当たってしまっても頓服処方してもらえば幾分楽になるかもしれない。それか旦那に頼み込んで帰ってきてもらうとかね。
返信
No.31 渦
31d75b5c5422e
24/04/19 14:21:39
私は人前で話すのは全然大丈夫だ(けどやりたくはない)けど、主みたいなタイプの人は大変だよね。嫌味ではなく。
人前で話すのが本当に無理な人っているよ。
もし他の役をやっていて謝辞のくじ免除になるなら、仕方ないから他の役員に立候補したらどうだろう。
返信
No.32 渦
31d75b5c5422e
24/04/19 14:23:06
あ、ごめん今日くじなのね。
もう決めるんだ！早いね。
返信
No.33 ゴーヤーチャンプルー鍋
33fa9b072b8b6
24/04/19 14:25:08
決めるの早いね
海外でも来てもらえばいいじゃん。まだまだ先の話なんだから
返信
No.34 くりもち鍋
d99c324b6f7cd
24/04/19 14:26:52
幼稚園の時にその役割だったけど、文章は考えるから他の人に読んでってお願いしたよ。
いい文章ねってその人褒められてたけどwそこはその人の手柄にしてあげたわ。
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No.35 長さの違う菜箸
4c9d18b969c00
24/04/19 14:39:56
社交不安障害って病気
全然バカバカしくない
返信
No.36 南米から来た鍋
a54757b453232
24/04/19 14:44:38
聞いてる人たちにほんの少しでもいいから思いやりを持つこと
返信
No.37 いりこ鍋
432792125a38f
24/04/19 16:22:57
私も苦手で、頭真っ白になってしどろもどろになってしまう。
だから必ず下書きしていくようにしてる。懇談の自己紹介も、最低限何を言うかメモって行くようにしてる。
謝辞なら全部書いて読めばいいだけにしたら大丈夫だよ。
逆にあらかじめ分かってたら下書きを人に確認してもらえるし、読む練習もできるよ。
返信
No.38 鍋の素で唐揚げ
b365161a855fc
24/04/19 16:30:29
PTAがなくなるなら話はわかるけど、存続するなら会長の仕事だわ。
子どもの学校は、校長先生の話だけ。
あとの祝辞はアリーナ前の掲示板に張り出してあったよ。
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No.39 むつごろう鍋
26f51249247d8
24/04/19 16:44:20
小学校の時のPTA会長も、原稿用紙を持つ手が震えて、マイク越しにガタガタって音が聞こえてたなぁ。頑張れってみんな心の中で応援してたと思う。
返信
No.40 いかなご鍋
e2dbdd21300b6
24/04/19 16:46:20
今後そういう機会があるかわからないけど、保護者会でまた自己紹介等のシーンに遭遇したら、大きな声ではなくて、声を遠くに飛ばすように口を大きく開けて話してみて。
小さな声の保護者も多い中で、人に聞き取りやすい話し方をする保護者は、それだけで気遣いができる人とかしっかりした人、みたいな好印象与えることが出来るよ。
で、その第一声聞いただけで、みんながパッといい表情して主の方を見るはず。
それを見逃さず、主の成功体験に繋げるの。
その表現見ただけで、多分「これが正解なんだ」って確信すると思うよ。
返信
No.41 ねこ鍋
f7341c3ea0178
24/04/19 16:52:13
酒飲んでいけばいい。冗談のようだけど、少しならリラックスするよ
返信
1件
No.42 あさり鍋
3fdf188b67e95
24/04/19 16:59:19
>>41
私ならおしっこ我慢できなくなっちゃうな
返信
No.43 あさり鍋
3fdf188b67e95
24/04/19 17:01:00
PTA会長は 何の為にいるの？って感じだね。 学級委員や副委員になればあたらないなら先にそっち立候補しちゃえば？卒業式に話すよりそっちの方がマシだと思っちゃう
返信
No.44 開会式（貧血）
f4c926179005e
24/04/30 23:31:32
このスレは優しい人が多いね。平和。
返信
No.45 三輪車競走
7155d780f1b9c
24/04/30 23:36:26
やりたい人もいるだろうから、もし当たったらやりたそうな人にお願いするとか、だめかな。
私だったら、やりたいな。娘の卒業式で謝辞代表なんて良い思い出だし、ワクワクする。
返信
No.46 🏃♀️
251c351840392
24/04/30 23:39:50
主さんどうなった？
返信