- なんでも
- 熊鍋
- 24/04/17 14:09:46
私は配達で重たい荷物を持ち上げたりしてます
でも週3くらいで他はダラダラしてます
肩とか腕とか動かしてるから硬くはならないんでしょうか
でも動かしてる人の方がストレッチしますよね
体が硬いっていうのが良くわかりません
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私は配達で重たい荷物を持ち上げたりしてます
でも週3くらいで他はダラダラしてます
肩とか腕とか動かしてるから硬くはならないんでしょうか
でも動かしてる人の方がストレッチしますよね
体が硬いっていうのが良くわかりません
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