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＜義姉が更年期＞感情の波が激しすぎて無理
24/04/15 20:50:49
睡眠不足なのは、アルコールを体内に入れるから 体がアルコールを分解しようとして、水分を欲しがる→眠りが浅くなる、目が覚める アルコールを分解して、不要な物を尿として体外に排出しようとする→眠りが浅くなる、目が覚める …こんなの、悪循環でしかないよ？ アルコールを摂取したら、よく眠れる、というのはウソだからね そのまま眠ったところで、２時間後には↑上記の理由で目が覚める、そういう仕組みになってるんだよ、ヒトの体というものはね 悪い事は言わない アルコール摂取量を減らしていって、お酒を飲まなくても眠れるような生活にした方がいい 飲酒して記憶が無くなる状態は、普通じゃないよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
24/04/15 22:21:47
>>17 そうですね。
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No.17 鍋洗うの大変（大根）
24/04/15 20:50:49
睡眠不足なのは、アルコールを体内に入れるから
体がアルコールを分解しようとして、水分を欲しがる→眠りが浅くなる、目が覚める
アルコールを分解して、不要な物を尿として体外に排出しようとする→眠りが浅くなる、目が覚める
…こんなの、悪循環でしかないよ？
アルコールを摂取したら、よく眠れる、というのはウソだからね
そのまま眠ったところで、２時間後には↑上記の理由で目が覚める、そういう仕組みになってるんだよ、ヒトの体というものはね
悪い事は言わない
アルコール摂取量を減らしていって、お酒を飲まなくても眠れるような生活にした方がいい
飲酒して記憶が無くなる状態は、普通じゃないよ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.20 主 しいたけ鍋
24/04/15 22:21:47
>>17
そうですね。