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ちゃんぽん鍋
どこ鍛えてますか？
40過ぎてから息子の影響で筋トレにハマってしまいました。
20代の頃よりウエスト締まってスタイル良いです。
私は主にヒップトレーニングに力入れてます。
主婦で筋トレマニアさんいますか？
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No.1 せり鍋
24/04/08 12:40:17
昼のジムに腹筋バリバリのおばちゃんいるよ、昼間ならいつ行ってもいる
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1件
No.2 主 ちゃんぽん鍋
24/04/08 12:49:42
>>1 腹筋は割れやすいので1番効果が分かりやすいですよ。
気合い入れたら痩せてる人ならすぐ割れます。
昼間のジムゆったりしてそうですね
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No.3 白雪鍋
24/04/08 15:09:54
はーい、筋トレハマりました！
楽しいよねー
ゴールドジムに行ってみたいけど、やっぱりまだ怖いな
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No.4 ひっぱりうどん鍋
24/04/18 01:18:30
マニアとまではいかないけど今ジムで鍛えてる。
太もも強化中
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No.5 とろろ昆布鍋
24/04/18 01:23:18
はい、筋トレしてます。自宅動画見ています。
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1件
No.6 しいたけ鍋
24/04/18 01:30:24
今月なぜか全くやる気が起きなくてサボってたらお腹出てきた。
やらねばー。
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No.7 とんちゃん鍋
24/04/18 01:48:40
やぁぁぁぁ〜〜
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No.8 ひっぱりうどん鍋
24/04/18 08:10:17
>>5
なに見てますか？
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