筋トレマニアさんいますか?

匿名

ちゃんぽん鍋

24/04/08 12:35:07

どこ鍛えてますか?

40過ぎてから息子の影響で筋トレにハマってしまいました。
20代の頃よりウエスト締まってスタイル良いです。

私は主にヒップトレーニングに力入れてます。
主婦で筋トレマニアさんいますか?

コメント

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  • No.2 ちゃんぽん鍋

    24/04/08 12:49:42

    >>1 腹筋は割れやすいので1番効果が分かりやすいですよ。
    気合い入れたら痩せてる人ならすぐ割れます。
    昼間のジムゆったりしてそうですね

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