お菓子をやめる決意した へのコメント(No.51

  • No.51 せり鍋

    24/04/08 10:50:13

    駄菓子や洋菓子をやめればいいのよ
    餡子のような豆類と芋類は栄養素の一つとして必要だからね
    出来るのなら家庭で煮豆にして甘味も控えめにすれば完璧
    お菓子が欲しいときにはこれを間食代わりに食べたらいい

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