>>9
かなりしたよ。
毎日筋トレ1時間は必ずしてたよ、

ひなちゃんのキツい腹筋は今では余裕で出来るくらいにはなったのに。
下半身を鍛えたら良いって聞いて、スクワットも毎日100回必ずしてた。

最近ではお尻に負荷が掛かる布製？のきついバンドを太ももにはめてYouTubeのレイチェルさんの尻トレもやってるのに………

体脂肪率も変わらない…